🧘自分軸整う ヨガ・瞑想体験会🧘‍♀️（投稿ID : 1sadrp）

東洋のトレーニング × 脳科学をベースに、 お腹をほぐす運動、丹田活性化体操、 ゆるめる呼吸、エネルギー瞑想を行います🌿 🌟こんな方におすすめです 首・肩・腰がガチガチ… 眠ってもスッキリしない… 我慢してしまう… ダイエットが続かない… 頭の中がいつも忙しい… 「自分らしく、軽やかに過ごしたい」 📅 10月25日（日）・10月29日（木） ⏰ 14:00〜15:30 📍 姫路市民会館 第2和室 💰 参加費 900円 👥 先着5名様・オーラチェック付き ヨガ初心者さん、体が硬い方も大歓迎です☺️ ご予約・お問い合わせ 📞 079-283-6363 📩 https://lin.ee/7jrsfbQ（LINE） 📩 ginhime8423@yahoo.co.jp（メール） HIMEJI BRAIN YOGA