長田でヨガ☀️ ゆったり心地よいヨガ&呼吸法&瞑想でほっこり🌸（投稿ID : 1fbozv）

入会金無料！ 都度払いだから、無駄なく安心😊 お試しレッスン1回¥1000または3回¥2500 レッスン料1回¥1700 場所:ふたば学舎(新長田) 住所:神戸市長田区二葉町７丁目1-18 時間:10:00-11:30(たっぷり90分！) 持ち物:動きやすい服装、水やお茶、ヨガマット ¥100でマットのレンタル有り(事前にご予約お願いします) ご予約はこちら tol-app.jp/s/yogadokoromanmaru ホームページ yogadokoromanmaru.com 公式LINE page.line.me/817ayjrp 初めての方も大丈夫です。 少人数制ですので、リラックスして、しっかりとご自分に向き合っていただけます。 ヨガは必要な筋肉を養い、身体のこわばりをほぐし、めぐりを良くし、呼吸を深くします。 身体が整ったところで、呼吸法を行い、準備が整ったところで瞑想に移ります。 しっかりと準備をする事で、良い瞑想が期待できます。 おだやかで満たされた、本来の自分に出会う時間を体験してみてください🍃