【三宮のヨガ】イルチブレインヨガ三宮教室 体験レッスン受付中！ （投稿ID : 1bptq ）
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【イルチブレインヨガとは】
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、
脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。
【一般のヨガとの違い】
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、
エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。
体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、
心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。
また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し
自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。
【三宮スタジオの特徴は】
こちらの教室はＪＲ・阪急 三宮駅から徒歩5分と近いのでお仕事帰りの方が通いやすい場所にあります。また少人数でゆったりとトレーニングできますので大人数での受講が苦手、という方にも大変喜ばれています。ゆったり落ち着くスペース、イルチブレインヨガ三宮教室でお待ちしております。
【体験レッスン（１回）】
通常3,000円(税込) ⇒ WEB予約 2,000円(税込)
詳細は・・・
イルチブレインヨガ三宮スタジオHP
http://ilchibrainyoga-sannomiya.com/
イルチブレインヨガ公式サイト
http://ilchibrainyoga.com/
をご覧ください。
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