【三宮のヨガ】イルチブレインヨガ三宮教室 体験レッスン受付中！（投稿ID : 1bptq）

【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、 脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。 一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。 【一般のヨガとの違い】 イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、 エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。 体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、 心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。 また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し 自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。 【三宮スタジオの特徴は】 こちらの教室はＪＲ・阪急 三宮駅から徒歩5分と近いのでお仕事帰りの方が通いやすい場所にあります。また少人数でゆったりとトレーニングできますので大人数での受講が苦手、という方にも大変喜ばれています。ゆったり落ち着くスペース、イルチブレインヨガ三宮教室でお待ちしております。 【体験レッスン（１回）】 通常3,000円(税込)　⇒　WEB予約 2,000円(税込) 詳細は・・・ イルチブレインヨガ三宮スタジオHP http://ilchibrainyoga-sannomiya.com/ イルチブレインヨガ公式サイト http://ilchibrainyoga.com/ をご覧ください。