腸と脳のヨガ体験イベント③（投稿ID : 18wh5y）

腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。第二の脳とも言われていますね。 脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。体と心の変化を体感してみてください♪ 体がかたくても大丈夫です♪老若男女OK♪ 首肩こり、腰痛、関節痛、冷え性、便秘、下痢、ダイエット、 コロナ疲れ、運動不足解消その他色々お越しくださいませ! 又、ご希望に応じて、必要な運動メニューや 生活習慣など、心身を整えるための全てを カスタマイズもできます🌟お気軽にご参加くださいませ😊 　✨日時:3月31日　日曜日 　　　10:30〜12:00 　　　　　 ※カウンセリングなど含む 　✨場所:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ 　✨GoogleMap：https://goo.gl/maps/a7mLbzBfnUSfjAvB7 　✨参加費:1,000円 　✨持ち物:動きやすい服装