やさしいヨガ／ハタヨガ（投稿ID : 129nrq）

○○やさしいヨガ／ハタヨガ◯◯ ご覧いただきありがとうございます。 宝塚中筋会館でヨガ教室を開催しています、エヌヨガ　あずさと申します♩ あたたかく気持ちいい和室で一緒にヨガをしませんか？ 初心者の方も、男性の方も、年齢問わず大歓迎です♩ 体が硬くて心配な方も、お気軽にどうぞ♩ 　やさしいヨガ 初心者の方も、安心して受けていただけるレッスンです。自分大切に、呼吸を大切に。ヨガの哲学にもふれながら体も心も健やかに、しなやかに導いていきます。 　ハタヨガ 心身の陰と陽のバランスを整え、必要な筋力をつけていくレッスンです。 しっかりと動いていき体の内側から熱を作り出し自然と活力も湧いていきます。 詳しいスケジュールはお問い合わせください♪ ○無料駐車場あります♩ 場所　　　　　　宝塚中筋会館　2階和室 昭和61年に建てられた中筋会館。とても綺麗にお手入れして下さっています。 曜日　　　　　　水曜日（祝日はお休み) 時間　　　　　　AM10:00〜11:00 料金　　　　　　１回1500円 　　　　　　　　　　　　　５回チケット5000円(3ヶ月間有効） 予約はこちらから↓どうぞ♩ mail azusa21612@gmail.com TEL 09071032942 https://reserva.be/shitayoga0928