神戸メリケンパークヨガイベント 青空×海辺ヨガ(屋外)（投稿ID : 124rwr）

【今週日曜日！神戸！海辺でパークヨガ🌞Mana yoga】 『Mana yoga~自然の力と呼吸する🌿~』 日時：2023年5/21(日) 　　　10:00-12:00　2パターンlessons 費用：3,000円(インスタフォローで1,000円オフ) 神戸で4月からスタートした、 日曜日だけのヨガ教室【Mana yoga】。 スタジオにて開催しておりましたが、マナヨガの念願！ 屋外での青空ヨガ開催が決定しました✨ 海を眺めながら、青空の下で気持ちよくヨガしませんか？ . マナヨガとは？ ヨガインストラクター2人×少人数制度で、より深くヨガを感じられる今までになかったレッスンです。 毎月第1.第3日曜日のみ、海と山の自然に恵まれた兵庫・神戸の地でレッスンを行っています。 スタジオヨガ、外ヨガ、交互での開催です。 . 普段はそれぞれ別の場所でヨガをお伝えしているインストラクター2人ですが、私たちがヨガの修行の道で感じ、大切にしていることは同じ。 私たち人間の身体や心に元々備わっている自然の力は皆さんが知っているよりもずっと偉大です。 筋肉も呼吸も感覚も脳も心も内臓も魂も、ちゃんと知って使えなきゃ勿体ない！ 自分のことを知るってとても大切✨ それはイコール地球、宇宙の自然の本質を知っていくことにもなります。 (これ以上語るのはマニアック好きな方だけにしときますね🤭笑) . 病気になって現代の医療に頼る前に、 自分で自分の健やかさを知り、豊かな人生を送るためのヒントがヨガには詰まっています。 そのヨガに出会えた今の私は、ストレスという言葉を忘れてしまうほど、毎日が楽しくて幸せで感謝がどんどん溢れる日々を送っています😊 同じ出来事が起きても、人それぞれ感じ方は違いますよね？ いつでも自分の感じ方が、ノンストレスのほうになれていたらハッピーじゃないですか？ 自分のことをちゃんと知っている人は、それができるようになっていきます。 自分で自分の機嫌が取れるし、自分の目に映る景色をいつでも綺麗にしておくための心の鏡もピカピカに磨けるんです💗 この世界は、本当はもっともっと幸せで溢れてることに気付けるんですよね🎶 . マナヨガのコンビでレッスンをお届けできるのは月に2回だけですが、2人でやるからこそより細かくアジャストできたり、幅広い言葉を届けられます。 幅広くヨガのポーズやメディテーションを深め、練習してみませんか？ 芝生の上で大地を感じ、風とともに呼吸をし、太陽のパワーと身体のパワーでポーズを取り、そのときの感覚、力、感情の素晴らしさを知る。 その過程で色んなポーズができるようになっていく。 . あぁ、語りだしたらやっぱり止まらない🤭笑 とにかく、ヨガは楽しくて楽しくて仕方がないってことです💕 好きには敵わないって思い、伝わりましたか？？🤭 私はただただ、ヨガが大好き！ 悟り開きたーい！笑 こんな感じのこと言ってるけど、いつもゲラゲラ笑ってて普通のような変なやつのような、ちょいギャルが捨てれない系アラサー女子ですww 『周りなんて気にしない🎶』と何でも笑い飛ばしてるタイプです🤭 会うと楽しいって言ってもらえることが多いので安心してくださいね🤣 愛と感謝だけはめちゃくちゃたっぷり溢れているつもりです☺️ 私たちと一緒に楽しくヨガライフ、はじめてましょー！🤗 はじめましての方、大大大歓迎！ . . マナヨガは毎月1.3日曜日です！ 直近の5/21(日)は10:00-12:00 詳細は、ご予約を頂いた方にお送りします🌿 ご予約 ジモティーからメッセージ もしくは、0903276083かInstagram『@yuitee_yoga_』へメッセージをお願いします！　 https://instagram.com/yuitee_yoga_?igshid=OTk0YzhjMDVlZA== 『予約希望』とメッセージをお願いいたします。