今から頑張ると、薄着の季節には結果が出ますよ。女性の為のダイエットレッスン体験してみませんか🙂オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、簡単なダンスステップなど楽しい1時間半のレッスンです。運動習慣のない、特に30代後半以降の女性は筋肉量が減り基礎代謝が下がっています。見た目は痩せているのに体脂肪が多い昔より食べる量は減ったのに痩せない基礎代謝が下がったことが原因です。筋肉量を増やし太りにくい体を手に入れましょう☺️ 2月27日(木)10時〜11時半12時半〜14時西宮北口駅直ぐのスタジオ持ち物動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル体験レッスン 500円チケット制4回分 5700円(体験レッスン時にご購入の場合5千円)お友達とのご参加も大歓迎です🎵お気軽にお問い合わせ下さいね。kotubuchan920@gmail.com
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