私たちの食卓に身近な「発酵食品」。 その中で大切な働きをしているのが「乳酸菌」です。 乳酸菌は、ヨーグルトやチーズ、漬物など、昔から親しまれてきた食品に欠かせない小さな生きものです。最近では、体の調子を整えるはたらきがあることも分かってきており、健康づくりの面でも注目されています。 「乳酸菌は体に良い」と聞いたことはあっても、 ・どんなことをしてくれているのか ・どうして健康に関係しているのか といったことは、あまり知られていません。 このプログラムでは、乳酸菌の基本的なお話から、思わず「へえ」と感じるような特徴、毎日の生活に取り入れやすい考え方まで、できるだけやさしい言葉でお伝えします。 これまでの研究や経験をもとに、むずかしい説明は省き、どなたでも楽しく学べる内容にしています。 乳酸菌をもっと身近に感じながら、毎日の健康づくりのヒントを見つけてみませんか。 プログラム内容 本プログラムは、オンライン形式で90分×全3回の開催を予定しています。 開催日時は、月曜日・水曜日・金曜日の18時以降を基本とし、参加者の皆さまとご相談のうえ、日程を決定いたします。 第1回|乳酸菌の基礎知識 乳酸菌とは何か、どこに存在し、私たちの身近な発酵食品とどのように関わっているのかを、わかりやすく解説します。 第2回|乳酸菌の健康機能 乳酸菌が体の中でどのように働き、健康維持に役立つのかを、最新の研究をもとにやさしくご紹介します。 第3回|乳酸菌の未来 これから乳酸菌研究はどこへ向かうのか。食品や健康、私たちの暮らしへの今後の可能性についてお話しします。 料金 講義3回(質問等は自由、メールでの質問もお受けします。)15,000円 講師について 微生物を専門に研究し、博士号を取得。 国立大学で教え・研究を行いながら、乳酸菌について20本以上の論文や書籍を発表してきました。
博士が教えるおもしろ講座 発酵食品に欠かせない... 北海道 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。