ヨガイベント！蔵ヨガ📚（投稿ID : 1fm7dc）

📚蔵ヨガ📚 「内側の静けさに出会う」 ２階　ギャラリー森の船 この船は穏やかな気持ちへと導き安心感に包み込み、視覚と嗅覚を楽しませてくれる。 初めの10分程度のアーユルヴェーダプチ座学 「暮らしの知恵」のお話をし穏やかに体を動かします。 ▼場所 朝陽堂（東吾妻町） 〒377-0801 群馬県吾妻郡東吾妻町原町４４４−２ ▼日程 2025年　4/5、5/3、6/7、7/5、9/6、10/18(第3土曜)、11/1 13：30～14：50（８０分） 第一土曜日・８月はお休み・全７回 ▼時間 13：30～14：50（８０分） 第一土曜日・８月はお休み・全７回 ▼座学テーマ ４月　排泄について ５月　朝昼晩時間の過ごし方 ６月　むくみについて ７月　季節の過ごし方 9月　体臭について 10月　年齢別の過ごし方 11月　肌のケア ▼参加費 2.000円 マットレンタル100円・暖房光熱費100円（利用する月のみ） ▼持ち物 運動できる服装、お水、タオル、防寒対策は各自お願いします。 初心者の方大歓迎、男性参加可能です！ お気軽にご参加、ご予約下さい。