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ピラティス体験してみませんか？（投稿ID : c76dr）
更新2021年5月16日 21:52
作成2019年11月21日 21:22
１時間みっちり全身運動できます。 動かさないから起こる身体の不調、 筋力低下によるトラブルなど 一緒にピラティスをしながら改善しませんか？ 身体の柔軟性は必要ありません。 ご自身の身体の変化を感じながら、 できることから始めましょう！ お子様連れでも参加できます。 ピラティスって何？で構いません。 綺麗な姿勢、それを保つ筋肉を鍛えて トラブルの少ない、締まった身体になりませんか？ サークル感覚で是非ご参加ください。 丁寧に伝えていきます。 一緒に楽しめる方ご連絡ください！！ https://hanayohka-g-pilates.localinfo.jp/
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