岐阜県各務原　ハートオブヨガ日程について＾＾（投稿ID : 3du4n）

【Heart of Yoga】 学びの森の中にある那加福祉センター(現在は中央ライフデザインセンター)でヨガのクラスをしています。 ヨガは自分の心と体の対話の時間で、自分を慈しむひと時です。 無理のない簡単なポーズで、リラックスしてヨガを楽しみたい方向けの内容となっています。 日時　毎週金曜日 10:00～11:15 場所　中央ライフデザインセンター2階和室 料金　1レッスン1,000円（初回のみ500円） 持ち物　ヨガマット(お持ちでなければ、バスタオルでも大丈夫です) ※女性の方のみを対象とさせていただきます。 ※事前にご予約を頂いております。 ※人数が多い場合は、お断りさせて頂く場合があります。 少人数で自分のペースを大切にしたヨガです。 もしご興味あれば、ぜひお問い合わせください。 ※お問合せは、女性の方でレッスンご参加ご希望の方のみ、お願い致します。 講師　大月　若葉 (ハートオブヨガ認定講師)