8月オープンクラス　レッスン無料体験！（投稿ID : 1bpfnf）

レッスン無料体験できます。 8/7(水)・8/10(土)・8/17(土)・8/21(水)・8/24(土)・8/28(水) 10:00～/14:00～/19:00～ 内容は カウンセリング、呼吸チェック、体操と呼吸法、リラックス瞑想 簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まるとエネルギー消費が増えてめぐりが良くなります。 またリラックスにもつながり、健康.幸せ.平和の力が強くなります。 深い呼吸の習慣が感情コントロールにも役立ち、集中力.直観力.洞察力.メタ認知能力を高める、大切な土台となります。 健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪ イルチブレインヨガ岐阜スタジオ ☎058-266-7270 岐阜市長住町2-2岐阜都ビル5階 (名鉄岐阜駅Loft側徒歩1分)