太極拳大垣サークル（教室）＜７月ー８月＞（投稿ID : 1qqr2b）

やさしい太極拳大垣教室 ～ゆっくり動いて、心と体をリセット～ 太極拳は、ゆったりとした動きで全身をバランスよく使う中国発祥の健康法です。令和８年７月中旬より、太極拳大垣サークル（教室）を新しく開催します。 激しい動きはないので、運動が苦手な方や、体力に自信がない方にも安心です。呼吸をととのえながら、無理のないペースで進めていきます。 どなたでも参加できます。 ●日時（７月・８月） ＜水曜日夜＞　　 ７月２９日（水） １９：１５〜２０：４５ ８月　５日（水） １９：１５〜２０：４５ ８月１９日（水） １９：１５〜２０：４５ ＜土日の午後＞ ７月２６日（日） １４：００〜１５：３０ ８月　８日（土） １４：００〜１５：３０ ８月２３日（日） １４：００〜１５：３０ ●場所：大垣東地区センター　多目的ホール（２階） ＜冷房完備＞ ・住所：大垣市藤江町５ー３９　 ・TEL:0584-74-6032　 ●内容：基本姿勢・呼吸法・簡単な太極拳の型をやさしく練習します ●対象：初心者歓迎／年代不問 ●参加費：８００円／回　 ※動きやすい服装でお越しください。 ◆日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員（太極拳５段位） 　長年にわたり太極拳を学び、日本武術太極拳連盟が実施する技能検定および公認指導員制度を通じて、技術と指導法の研さんを続けてきました。 　一人一人の体力や目的に合わせて、無理なく続けられる太極拳をお伝えしていきたいと思います。また、基本を大切にしながら、わかりやすく、楽しく学べるサークル（教室）を開催したいと思います。 ◆お問い合わせ・お申込み ・メール：lonputney66@gmail.com ・ホームページ：https://taichi-1778417927-6423.jimdosite.com メールやホームページからご連絡を頂きますと大変嬉しいです。