ヨガクラス@福島市＆オンラインヨガ（投稿ID : 1160d7）

2023/4のヨガクラスのお知らせです ➀如春荘でヨガクラス 火曜＆日曜　16:30〜17:30 ヨガの体の動き、その時の呼吸、その後に訪れるマインドの静けさ、味わってみませんか？ ヨガは5,000年以上の歴史を持つ、体だけでもなく心だけでもない心身一如の方法です 最近では幸せホルモンのセロトニンの分泌にも良い影響を与えるという話も 自分の体と心の声に耳を傾けて、ヨガでセルフケアしていきましょう 場所　福島県立美術館向かいにある古民家"如春荘" ➁オンラインヨガクラス ⚫︎朝ヨガ　平日6:30〜7:00 朝の30分、ヨガで自分に向き合います　 その日1日、充実した時間を過ごせるよう、身体もこころも整えていきましょう✨ ⚫︎コンディショニングヨガ 4/12,26（水）14:00〜15:00 体の土台から整えていくヨガクラスです 自分でできる簡単セルフケアも織り交ぜながら、進めていきます 硬い部分、余分な力は手放して、土台から健やかに、軽やかに動ける体に近づいていきましょう ⚫︎経絡養生ヨガ 4/9（日）10:00〜11:00 季節に合わせた養生を行うヨガクラス 4月はふわふわなりがちなココロと身体を落ち着けて、バランスの取れた生活に繋げていきます 料金 ➀如春荘でヨガクラス 1回2,500円 初回体験！1回1,500円 ➁オンラインヨガクラス ・朝ヨガ 1回1,000円 お試し5日間→1,500円！ 1ヶ月受け放題　8,000円→オンライン3周年キャンペーン ４月５月限定　1ヶ月5,900円 ・60分クラス 1回3,000円 2回5,000円 3回7,000円 お申し込み、お問い合わせは直接メッセージ、または下記リンク内お申し込みフォーム、またはホームページ内お問い合わせ欄からお願い致します https://linktr.ee/kaorela_yoga/