シニアヨガ／福島県須賀川市（投稿ID : 1qnm6u）

【シニアヨガ開催のお知らせ】📣 体が硬くても大丈夫✨ ヨガが初めての方も安心してご参加いただける、初心者向けのシニアヨガ教室です。 ご自身の体調に合わせ、無理なく心地よく体を動かしていきます。 呼吸の深まりや身体への気づきを大切にしながら、心も体も元気になる時間を一緒に過ごしましょう🌿 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧘‍♀️ シニアヨガ 📅 2026年8月22日（金） 🕜 13:30〜14:30 📍須賀川市民交流センター tette 　4階（ルーム4-1） 👥 定員15名（先着順） 💰 参加費無料 【持ち物】 ✔ ヨガマット （貸出マットあり、事前にご連絡ください） ✔ 飲み物 ✔ タオル ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌱こんな方におすすめ ✓ 正座がつらい ✓ 姿勢を改善したい ✓ 腰痛・肩こりに悩んでいる ✓ 朝までぐっすり眠りたい ✓ 体力の衰えを感じている ━━━━━━━━━━━━━━━ 📞 090-4041-7210 ✉️ noah.6253@gmail.com お気軽にお問い合わせください😊 #シニアヨガ #須賀川ヨガ #須賀川市 #tette #須賀川市民交流センターtette