ヨガクラス@如春荘（福島市）＆オンライン（投稿ID : 10fr7c）

ヨガクラスのお知らせ 対面＆オンラインヨガクラスです @如春荘（福島市」 ハタヨガ 火曜＆木曜 16:30〜17:30 3/9,14,21,28,30 日曜　14:30〜15:30 3/5,12 日曜　16:30〜17:30 3/19 趣のある古民家でヨガクラス行っています ヨガの動きで血流アップして、巡りをよくしていきましょう！ 体の動きが変わってくるとこころもふわっと軽くなります✨ ヨガ習慣始めてみませんか？ 初心者の方もご参加いただける内容になっております 料金1回2,500円　 オンラインクラス ⚫︎経絡養生ヨガ　3/12（日）10:00〜11:00 季節に合わせた養生を行うクラスです　水分代謝を良くしてからだもこころも軽くしていきます　神経系にもアプローチして安定していきます　季節の変わり目、健やかにいきましょう✨ ⚫︎コンディショニングヨガ　火曜日14:00〜15:00 3/14,21,28 動く前のそもそもの骨格を整えていくクラス 土台を整えてからヨガをしていきます いつもと違う体の動き感じてみてください ⚫︎目覚めのヨガ　平日6:30〜7:00 早起きは三文の徳とも言いますが、朝起きてどう体を動かしていくかでその日の過ごし方、とても変わってくるなあと思います 少しずつ硬さを取りながら、その日1日のスタートをスムーズに導きます　朝からヨガの生活してみませんか？ 朝なので、ビデオオフでも🆗です　お気軽ご参加ください 料金 経絡養生ヨガ＆コンディショニングヨガ 1回3,000円 2回5,000円 3回6,900円 4回8,000円 目覚めのヨガ 1回1,000円 1ヶ月受け放題　8,000円 お申し込み、お問い合わせは直接メッセージ、または下記リンク内からお願いします https://linktr.ee/kaorela_yoga/