ヨガクラスのお知らせ対面＆オンラインヨガクラスです@如春荘（福島市」ハタヨガ火曜＆木曜 16:30〜17:303/9,14,21,28,30 日曜 14:30〜15:303/5,12日曜 16:30〜17:303/19趣のある古民家でヨガクラス行っていますヨガの動きで血流アップして、巡りをよくしていきましょう！体の動きが変わってくるとこころもふわっと軽くなります✨ヨガ習慣始めてみませんか？初心者の方もご参加いただける内容になっております料金1回2,500円 オンラインクラス⚫︎経絡養生ヨガ 3/12（日）10:00〜11:00季節に合わせた養生を行うクラスです 水分代謝を良くしてからだもこころも軽くしていきます 神経系にもアプローチして安定していきます 季節の変わり目、健やかにいきましょう✨⚫︎コンディショニングヨガ 火曜日14:00〜15:003/14,21,28動く前のそもそもの骨格を整えていくクラス土台を整えてからヨガをしていきますいつもと違う体の動き感じてみてください⚫︎目覚めのヨガ 平日6:30〜7:00早起きは三文の徳とも言いますが、朝起きてどう体を動かしていくかでその日の過ごし方、とても変わってくるなあと思います少しずつ硬さを取りながら、その日1日のスタートをスムーズに導きます 朝からヨガの生活してみませんか？朝なので、ビデオオフでも🆗です お気軽ご参加ください料金経絡養生ヨガ＆コンディショニングヨガ1回3,000円2回5,000円3回6,900円4回8,000円目覚めのヨガ1回1,000円1ヶ月受け放題 8,000円お申し込み、お問い合わせは直接メッセージ、または下記リンク内からお願いします https://linktr.ee/kaorela_yoga/
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