体質改善ワークショップ（投稿ID : r4hu6）

季節の変わり目で体調の変化で疲れやすかったり、外出する機会が減り運動不足になっていたり、心のストレス溜まっていませんか? 日常にも取り入れやすい簡単エクササイズや呼吸法を体験できるワークショップです。個別で心や体のお悩み相談もできます！ ♪　3つのコース　♪ ①体質改善・ダイエット ②呼吸・リラックス ③心身の悩み相談 お気軽にご参加下さい♪ 講師：百田弥生　田中庸子　門岡弥生（ブレイントレーナー1級）指導歴10年以上。 開催日：2021年10月20日（水） 会場　 ：イルチブレインヨガ天神スタジオ（福岡市中央区天神3-4-2高橋天神ビル6F） 参加資格：老若男女どなたでもOKです！ 　　　　 時間　 ：10：30～11：00　/　14：30～15：00　/　17：30～18：00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 会費　 ：1,000円（要予約） ★★ご予約の際は、1.日中連絡のつく電話番号 2.ご希望のコースの番号をお知らせください。★★ 詳しいお問合せ、日程や時間のご相談も受付けしています。オンラインでの受講もできますのでお気軽にご相談ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜予約・お問合せ＞ イルチブレインヨガ天神スタジオ (092)714-1883 HP：https://ilchibrainyoga-tenjin.com/ 　　　 メール：ilchi.tenjin@gmail.com 担当 : 田中