ボクシング.キックボクシングでストレス発散　ミットトレーニング （投稿ID : 1358av）

1番下まで説明文をお読みください！！

19歳で格闘技の道に入り　21歳のときにプロボクサーとなり４階戦ボーイでリングに立ち　プロ二戦目のドクター診断で脳に異常が見つかりライセンス剥奪になり、格闘技を辞めれず、格闘空手の道へ進み、極真空手の試合、フルコンタクトの試合に出場し続け、あるポスターを見つけ、そこで出場したプロキックでリングに立ち、やっぱりリングの上で脚光を浴びたいと思い、キックジムに入会し、表舞台のリングにプロとして７戦闘う事が出き、やはり、
ここで身体にもダメージがあり、上斜筋麻痺という怪我に見舞われ、2回手術するも、完全完治は出来ず、打撃から一線を退き、今現在は、グラップリングと言う、競技に出場し続けている53歳の2児のパパです。

趣味は基本アクティブなスポーツを多々やっています

サーフィン、ダイビング、旅行、バイクも好きでしたが、目を怪我して今は、乗っていません、Camp、山登りと趣味程度で楽しんでいます

年齢問わず、老若男女関係なく、一緒に汗をかきたい方、連絡宜しくお願いします。

ミット打ちのパーソナル(1名)

初めての方もトレーニングできるよう、構え方、パンチの打ち方、キックの蹴り方と、順を追ってレッスンを行います。
1人1人に合わせてレッスンを進めていきますので、運動経験が少ない方、体力に自信がない方も安心して参加頂けます。
レッスン内容　
※ 準備運動
※ 縄跳び【スペースがある所に限る】３分✖️2ラウンド
※ シャドウボクシング　３分✖️3ラウンド
※ ボクシングミットトレーニング　3分✖️3ラウンド
※ キックボクシングミットトレーニング　３分✖️3ラウンド
※出来る方は、ラウンドを増やしても構いません
※個々に合った、スピードで行いますので安心して下さい
※ダンベルシャドウボクシング　３分✖️1ラウンド
※柔軟体操

・ダイエット促進
・女性らしいしなやかで美しい筋肉
・おなか周りの引き締め
・ヒップアップ
・運動不足の解消
【持ち物】
・トレーニングウェアなど運動のできる服装(半袖、半ズボンなど)
・タオル
・飲料水

⚠️レンタルスペースでのトレーニングになります
予約前に一度、お問い合わせやメールにてご相談いただけると幸いです。
予約対象

レンタルスペースの場合　1時間から借りれますので　お客様に合ったトレーニングで行います

1時間　2000

2時館　4000





予約に関しての注意事項

当日キャンセルは困りますので
前々日までにお願いします