マタニティ　ヨガ　北九州　八幡西区　黒崎　相生町（投稿ID : 114xz7）

𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 &𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘕𝘦𝘸 マタニティクラス 赤ちゃんを迎える喜びを かんじながら つわりはいつまで続く？ 赤ちゃんは元気に育っている？ 新しいことの連続で 考え事や心配もたえません 緊張した心身をほぐし リラックスしてお過ごしください ヨガを通じて 今の自分を受け入れて 赤ちゃんとの つながりを深く感じることは 幸せな時間となります♪ 陣痛の波にうまくのって いけるように！ “生みだす力を高めていきましょう ヨガの呼吸や瞑想は、きっと強い味方に なってくれます ピラティスのエクササイズ要素も 加えていきます♪ 妊娠中、かかえやすい 肩こり•腰痛•むくみなど すこしでも緩和できたら♪ 骨盤周りのトレーニング 体力づくりも 一緒に行いましょう よろしくお願いします🌼✨ ┅͙┉͙⋯͙ꕀ͙⋯͙ꕀ͙⋯͙ꕀ͙⋯͙ꕀ͙⋯͙┉͙┅ ✿妊娠16週以降の方が 対象となります ヨガがはじめての方も！ 運動経験の有無に 関係なくご参加いただけます ✿マタニティクラス限定チケット 　4回　8.800円（税込）2ヶ月間有効 ✿Soilピラティス&ヨガ 　インストラクターYoshiko （マタニティヨガ指導者資格　保有） ✿場所:北九州市八幡西区相生町4-16-2階 バーニングイシイフィットネススクール内 ✿木曜日11:45〜12:45 クラス日時ご確認ください ✿駐車場•更衣室•マット貸出あり ✿各DM•TELよりお問い合わせください ✿ TEL:093 -632-1235 ┅͙┉͙⋯͙ꕀ͙⋯͙ꕀ͙⋯͙ꕀ͙⋯͙ꕀ͙⋯͙┉͙┅