（おおたかの森ホール）リラックスヨガ（投稿ID : kzhb2）

「ヨガを身近に気楽に」という思いからスタートした教室です。 忙しい日常から少し離れて、自分自身をケアをする時間を過ごしませんか？ レッスンではしっかり身体を動かす開放感だけでなく、力を抜いてくつろぐ感覚も大切にしています。体を動かし、気持ちを落ち着かせ、次に向かうエネルギーを回復させる。ヨガの時間が心地よく過ごす為に、お役に立てれば嬉しいです。 1レッスン1500円の都度払い制 入会金、年会費なし ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ リラックスヨガ 筋膜ラインに沿って１ポーズ60秒〜90秒かけて、ゆったりとした流れで身体をほぐしていくレッスンです。ヨガの後には筋肉がほぐれた感覚と深いリラックス感を味わうことができます。ご参加お待ちしています☺︎ ○ストレスや心の緊張を解放 ○身体からの繊細な感覚や心の動きを感じられるマインドフルなヨガ ○初心者歓迎 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【日程】 HPをご覧ください https://www.amaneyoga.com/ 【場所】 スターツおおたかの森ホール (1階スタジオ2) 【料金】 参加料　¥1,500（現金・都度払い） ヨガマットレンタル　¥300 【予約方法】 HPのお申し込みフォームからご予約ください https://www.amaneyoga.com/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ amane yoga https://www.amaneyoga.com/