《松戸市》新松戸 みのり台 ヨガクラス（投稿ID : e1y8f）

7月の松戸市でのクラスのお知らせです 7月は隔週金曜日に新松戸市民センターで、隔週水曜日に稔台市民センターの和室で行います 《シニアヨガ》 稔台市民センター 和室 新京成線 みのり台駅 徒歩2分 隔週水曜日(7/17, 31) 10:30～11:30 シニアヨガ(60歳以上) 《週末ゆったりヨガ》 新松戸市民センター 和室 JR新松戸駅 徒歩12分 隔週金曜日(7/5, 19) 18:30～19:30 シンプルヨガ 19:45～20:45 リラックスヨガ 費用: 入会金不要！ 一回ごと1,000円 レンタルマット 一回200円(数に限りがございますので前日までにご予約下さい) 持ち物: ヨガマット(大きめのバスタオルでも可)、お飲み物、汗拭きタオル シンプルヨガでは簡単なポーズを取り入れ全身を気持ちよく動かすクラスに、リラックスヨガでは一日の疲れを癒し心地好い眠りにつけるよう心身をクールダウンしていきます。 シニアヨガは下半身の筋力アップと関節可動域のアップを目指します。 お問い合わせ、ご予約は下記のアドレスまで↓ ayanoyoga33@outlook.jp 皆様のご参加お待ちしております 「ヨガを通して心と身体と今と未来を少しだけ良き方向へ」 Ayano