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ストレス解消&ダイエットに最適!気軽にミット打ちで汗を流そう!(投稿ID : 1eu3hh)

作成2025年1月13日 14:57

初心者大歓迎!格闘技エクササイズで楽しく運動しよう♪ RIZINや格闘技に興味はあるけど、ジムに通うのはハードルが高い… 仕事や勉強で溜まったストレス、最近の運動不足を解消したい… そんなあなたにピッタリの初心者向け格闘技体験を提供します! ミット打ちで全身を動かしながら、ストレスを発散&健康な体づくり! 「楽しい!」「気持ちいい!」を感じられる時間を一緒に過ごしましょう! サービス内容 1. ミット打ちエクササイズ - 格闘技の基本動作(パンチ・キック)を使った、楽しい有酸素運動! - ストレス発散効果は抜群♪運動不足解消にも最適です。 2. サーキットトレーニング - 格闘技動作+筋トレのサーキット形式で効率よく体力アップ! - キック×スクワット、パンチ×体幹トレーニングで全身を引き締める。 3. 基本指導 - 初心者でも安心♪ 正しいフォームや動きを基礎から丁寧に指導します。 - 初めての方でも「楽しい!」を実感できる内容です。 4. ストレッチ&リラクゼーション - 運動後にはストレッチやリラクゼーションタイムを提供! - 疲れた体を癒し、柔軟性アップをサポートします。 料金プラン - 1回体験プラン:3000円(税別)/ 60分 - お試し30分プラン:2000円(税別) - オンラインプラン:2000円(税別) / 30~45分 ※初回体験の方限定で、**500円割引**キャンペーン実施中! 場所について - 無料エリア: 北小金周辺の公園や対象施設(公共施設など)。 - 指定エリア:お客様が指定するレンタルスペースや施設の場合、実費をご負担いただきます。 - 交通費: 北小金からの往復分を実費でご負担いただきます。 こんな方にオススメ! - 格闘技に興味があるけど、まずは気軽に体験してみたい! - 仕事や勉強で溜まったストレスを発散したい! - 健康的な体をつくりたい! - ジムに通うのはハードルが高いけど、体を動かしたい! 利用例 ケース1: 公園利用 - 費用: トレーニング料金のみ(場所代無料)。 - 例: 「北小金近くの公園で60分トレーニング → 3000円」 ケース2: 無料対象施設(例: 地域体育館) - 費用: トレーニング料金のみ。 - 例: 「北小金の体育館で60分トレーニング → 3000円」 ケース3: 指定レンタルスペース利用 - 費用: トレーニング料金+レンタルスペース実費+交通費。 - 例: 「受講者指定のレンタルスペース(1500円)+交通費(500円)+練習(3000円) → 合計5000円」 ケース4: 遠方での指定施設利用 - 費用: トレーニング料金+施設費+北小金からの交通費。 - 例: 「遠方のジム利用(2000円)+北小金からの交通費(500円) → 合計5500円」 参加者の声 🌟「パンチやキックをするだけでこんなに汗をかけるなんて驚きました!」(30代女性) 🌟「運動が苦手な私でも楽しく続けられています!」(20代女性) 🌟「終わった後のスッキリ感がクセになります!」(40代女性) 申し込み・お問い合わせ - 開催日時: 平日夜・週末の昼間など、ご希望の時間を相談可能! - お問い合わせ方法: メッセージにてご連絡ください。 以下の内容をご連絡いただけるとスムーズです: 1. 希望日時 2. 希望プラン(1時間体験/30分お試し/オンライン) 注意事項 - 天候や施設状況により、開催場所が変更になる場合があります。 - キャンセルポリシー:前日までのキャンセルは無料、当日キャンセルは100%の料金を頂戴します。 今すぐお申し込み! 初心者の方も大歓迎!楽しく体を動かして、ストレスを発散&健康的な体を手に入れましょう! お気軽にお問い合わせください♪

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