【妙典】★閑静な隠れ家のような場所でヨガ＆ピラティスを始めませんか★～水・土曜日開催 ～（投稿ID : x5obe）

／ ＊ヨガ教室参加者募集中！ 　 ＼ 10年後も健康でいるために、カラダにいいことを始めませんか。 自分自身の心やカラダを見つめる時間を作り、 ゆったりと呼吸し、カラダを動かして一緒に心地いい時間を過ごしましょう。 ヨガとピラティスにご興味のある方、この機会に妙典で始めてみませんか。 下記にあてはまる方！　ぜひ起こしくださいね。 □ヨガまったく初めて または初心者の方 □以前ヨガやっていたけどまた再開したい □自分の都合のいい時だけ参加したい □大人数は苦手 □ホットヨガは苦手 □ピラティスをやってみたい 少人数制なのでリラックスしてヨガとピラティスができ、 お一人おひとりに対し丁寧な指導を心がけています。 場所は、東西線妙典駅から徒歩3分の 閑静な住宅街にある妙典なかなか小町内｢サクラコートホール｣で開催します。 定員10名で安心の少人数制です。 ★スケジュール★（月により変動の可能性あり） *第1・3・4または5土曜日　10:30～11:50 *第2・4水曜日　10:30～11:50 【2026年1月】 　*土曜日→17日、24日、31日「リンパデトックスヨガ」 　 　*水曜日→14日、28日　「股関節に効かせるヨガ＆ピラティス」 【2026年2月】 　*土曜日→7日、21日、28日「腰痛予防解消ヨガ＆ピラティス」 　 　*水曜日→11日、25日　「リンパデトックスヨガ」 ★料　金★ *体験レッスン(レンタルマット込）￥1000 　 *1回　￥2000 　※4回券・8回券あり *レンタルマットあり 　※感染対策のため、マットをお持ちの方はなるべくご持参ください。 ★場　所★ 「サクラコートホール」 〒272-0111　千葉県市川市妙典3-14-6 https://m-nakanaka-komachi.com/sakura.php 東京メトロ東西線 妙典駅 徒歩3分 妙典駅の北口を出て右方向へ進むと、 赤い看板のママショップ（クリーニング店）があり、左に曲がります。 インドカレー屋さんの先にあるT字路を右に入り、少し進むと 左手に「SAKURA COURT　HALL」と書かれた看板が見えます。 ※駐輪場あり ★ご予約・お問い合わせ★ 下記のいずれかで承ります。 https://form1ssl.fc2.com/form/?id=d34c327079c44518 email：crystalchild328@gmail.com LINE：https://lin.ee/Gx3qEd0 ***************************************** ヨガインストラクターakiko（大喜多　晶子） 「Crystal Yoga（クリスタルヨガ）」主宰