★雑誌『大人のおしゃれ手帖』に掲載！★気軽に続けられるヨガ教室♪ヨガで心とカラダをほぐしましょう。～日・月・水曜日に開催＠我孫子市天王台～ （投稿ID : 2etgr）

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ヨガ教室が
『大人のおしゃれ手帖』2021年2月号に
掲載されました！

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Crystal Yoga（クリスタルヨガ） インストラクターakiko です。
我孫子市天王台で、少人数制のヨガ教室を開催しています。

ヨガで自分自身の心やカラダを見つめる時間を見つけませんか。
ゆったりと呼吸し、カラダを動かして一緒に心地いい時間を過ごしましょう。

Crystal Yogaでは、2ヶ月ごとにテーマを設け、レッスンをおこなっております。


ヨガにご興味のある方、この機会に我孫子市天王台でヨガ始めてみませんか。


下記にあてはまる方！　ぜひ起こしくださいね。

□ヨガまったく初めて または初心者の方
□以前ヨガをやっていたけどまた再開したい
□自分の都合のいい時だけ参加したい
□大人数は苦手
□ホットヨガは苦手
□駅チカ


少人数制なのでリラックスしてヨガができ、
お一人おひとりに対し丁寧な指導を心がけています。

レッスンは、ご自身のご都合に合わせてご参加いただけます。

場所は、JR常磐線　天王台駅南口から徒歩2分のバレエスタジオで開催します。
ビルの4階なので、明るく見晴らしがよく、気持ちよくリラックスしてカラダを動かせます。


男性の方も大歓迎です！
ヨガでリフレッシュして、心もカラダもほぐし、明るく楽しい毎日を送りませんか。


アットホームな雰囲気であなたをお迎えします。
一緒にヨガを楽しみましょう！


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◆詳しくはアメブロからどうぞ。
↓↓
https://ameblo.jp/crystal-yoga/


◆ヨガ教室のHPができました！
↓↓
https://crystal-yoga328.com/

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＜レッスンスケジュール＞　
＊第２・４月曜日 11:00～12:15
＊第１・３水曜日 11:00～12:15
＊不定期(月2～3回)日曜日 10:45～12:00

　※変更になる可能性あり
　　詳しい日程は下記をご参照ください。

＜料　金＞　
初回のみレンタルマット込 1000円
2回目以降 1500円
　※2回目以降マットご持参の場合、1500円⇒1400円になります。
※回数券のご用意あります。
・4回券 5400円（@1350×4回）3ヶ月有効
・8回券 10000円（@1250×8回）6ヶ月有効
・レンタルマット100円

＜持ち物＞　
動きやすい服装（ジーンズ不可）、タオル、お水、ヨガマット
※マットをレンタルご希望の方は事前にご予約ください。
　　　
＜場　所＞　
我孫子市天王台1-20-9　中村ビル４F
　荒木小弓美（あらきさゆみ）バレエスタジオ

※駐車場はごさいませんので、お車の方は、お近くのコインパーキングをご利用ください。


★ご予約・お問い合わせは

　　https://form1ssl.fc2.com/form/?id=d34c327079c44518

　　　または

　　crystalchild328@gmail.com まで


　　※gmailからの返信が届かない場合があります。
　　　gmail.comからのメールを受信可能にしていただくようお願いいたします。


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★2021年6月～7月のスケジュールは以下のとおりです。

＜月曜日＞（アクティブ系）

*6/14、6/28　「全身引き締めヨガ」

*7/12、7/26　「骨盤調整ヨガ」

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＜水曜日＞（リラックス系）

*6/9、6/23　「肩こり首こり改善ヨガ」

*7/7、7/21　「リラックスフローヨガ」

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＜日曜日＞（ややアクティブ系）


*6/6、6/13、6/27「リフレッシュ朝ヨガ」
※6/13のみ9:30～10:45

*7/4、7/11、7/25「リフレッシュ朝ヨガ」
※時間変更の可能性もあります。

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