★気軽に続けられるヨガ教室★ヨガは心とカラダを健康にします。～日・月・水曜日に開催＠我孫子市天王台～ （投稿ID : 2etgr）

＼10年後今と同じように動けるカラダを作りませんか／ Crystal Yoga（クリスタルヨガ） インストラクターakiko です。 我孫子市天王台で、少人数制のヨガ教室を開催しています。 ヨガで自分自身の心やカラダを見つめる時間を見つけませんか。 ゆったりと呼吸し、カラダを動かして一緒に心地いい時間を過ごしましょう。 Crystal Yogaでは、2ヶ月ごとにテーマを設け、レッスンをおこなっております。 ヨガにご興味のある方、この機会に我孫子市天王台でヨガ始めてみませんか。 下記にあてはまる方！　ぜひ起こしくださいね。 □ヨガまったく初めて または初心者の方 □以前ヨガをやっていたけどまた再開したい □自分の都合のいい時だけ参加したい □大人数は苦手 □ホットヨガは苦手 □駅チカ 少人数制なのでリラックスしてヨガができ、 お一人おひとりに対し丁寧な指導を心がけています。 レッスンは、ご自身のご都合に合わせてご参加いただけます。 場所は、JR常磐線　天王台駅南口から徒歩2分のバレエスタジオで開催します。 ビルの4階なので、明るく見晴らしがよく、気持ちよくリラックスしてカラダを動かせます。 男性の方もシニアの方も大歓迎です！ ヨガでリフレッシュして、心もカラダもほぐし、明るく楽しい毎日を送りませんか。 アットホームな雰囲気であなたをお迎えします。 一緒にヨガを楽しみましょう！ ****************************** ◆詳しくはアメブロからどうぞ。 ↓↓ https://ameblo.jp/crystal-yoga/ ◆ヨガ教室のHP ↓↓ https://crystal-yoga328.com/ ****************************** 【レッスンスケジュール】　 ＊第２・４月曜日　10:30～11:50 ＊第１・３水曜日　10:30～11:50 ＊不定期(月2～3回)日曜日 10:00～11:20 　※変更になる可能性あり 　　詳しい日程は下記をご参照ください。 【料　金】　 　初回のみレンタルマット込 1000円 　 2回目以降 1700円 　 ※回数券のご用意あります。 ・4回券 6000円（@1500×4回）3ヶ月有効 ・8回券 11200円（@1400×8回）6ヶ月有効 ・レンタルマット100円 【持ち物】　 動きやすい服装（ジーンズ不可）、タオル、お水、ヨガマット ※マットをレンタルご希望の方は事前にご予約ください。 　　　 【場　所】　 我孫子市天王台1-20-9　中村ビル４F 　荒木小弓美（あらきさゆみ）バレエスタジオ ※駐車場はごさいませんので、お車の方は、お近くのコインパーキングをご利用ください。 【ご予約・お問い合わせ】 下記のいずれかで承ります。 　　https://form1ssl.fc2.com/form/?id=d34c327079c44518 　　email : crystalchild328@gmail.com LINE : https://lin.ee/gKZhBan 　　※gmailからの返信が届かない場合があります。 　　　gmail.comからのメールを受信可能にしていただくようお願いいたします。 ****************************** ＜スケジュール＞ ★2月★ 【月曜日】 　＊9日、23日「股関節に効かせるヨガ＆ピラティス」 【水曜日】 　＊4日、18日「腰痛予防解消ヨガ」 【日曜日】 　＊1日、8日、22日「リフレッシュ朝ヨガ」 ★3月★ 【月曜日】 　＊9日、23日「姿勢改善ヨガ＆ピラティス」 【水曜日】 　＊4日、18日「やさしいスローピラティス＆ストレッチ」 【日曜日】 　＊8日、15日「リフレッシュ朝ヨガ」 ※3月でこちらの場所でのレッスンが終了になります！！ 4月からは別の場所で開催の予定です。（場所未定） ******************************* 　／ ヨガ教室が 『大人のおしゃれ手帖』2021年2月号に 掲載されました！ ＼