ヨガで心とカラダをほぐしましょう。～日・月・水曜日に開催＠我孫子市天王台～

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Crystal Yoga（クリスタルヨガ） インストラクターakiko です。
我孫子市天王台で、少人数制のヨガレッスンを開催しています。

ヨガで自分自身の心やカラダを見つめる時間を見つけませんか。
ゆったりと呼吸し、カラダを動かして一緒に心地いい時間を過ごしましょう。

Crystal Yogaでは、2ヶ月ごとにテーマを設け、レッスンをおこなっております。
初心者の方も男性の方も大歓迎です。ヨガにご興味のある方、ホットヨガは苦手という方、一度足を運んでみませんか。
レッスンは、ご自身のご都合に合わせてご参加いただけます。

スタジオは、天王台駅南口から徒歩2分と駅からも近いです。ビルの4Fなので、明るくて見晴らしがよく、気持ちよくカラダを動かせます。

ヨガでリフレッシュして、心もカラダもほぐし、明るく楽しい毎日を送りましょう。

日曜日もレッスンを開催しておりますので、平日だとなかなか参加できずにいた方、是非この機会にチャレンジしてみてくださいね。

　
★詳しくはブログからもどうぞ！
　　↓↓
　https://ameblo.jp/crystal-yoga/


＜レッスンスケジュール＞　
＊第２・４月曜日 11:00～12:15
＊第１・３水曜日 11:00～12:15
＊不定期(月2～3回)日曜日 10:45～12:00

　※変更になる可能性あり
　　詳しい日程は下記をご参照ください。

＜料　金＞　
初回のみレンタルマット込 1000円
2回目以降 1500円
　※2回目以降マットご持参の場合、1500円⇒1400円になります。
※回数券のご用意あります。
・4回券 5400円（@1350×4回）3ヶ月有効
・8回券 10000円（@1250×8回）6ヶ月有効
・レンタルマット100円

＜持ち物＞　
動きやすい服装（ジーンズ不可）、タオル、お水、ヨガマット
※マットをレンタルご希望の方は事前にご予約ください。
　　　
＜場　所＞　
我孫子市天王台1-20-9　中村ビル４F
　荒木小弓美（あらきさゆみ）バレエスタジオ

※駐車場はごさいませんので、お車の方は、お近くのコインパーキングをご利用ください。


★ご予約・お問い合わせは

　　https://form1ssl.fc2.com/form/?id=d34c327079c44518

　　　または

　　crystalchild328@gmail.com まで


　　※gmailからの返信が届かない場合があります。
　　　gmail.comからのメールを受信可能にしていただくようお願いいたします。

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★2019年4月～5月のスケジュールは以下のとおりです。
　　
～月曜日～（アクティブ系ヨガ）

＜4月＞8日、22日
「骨盤調整ヨガ」

＜5月＞13日、27日
「骨盤調整ヨガ」


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～水曜日～（リラックス系ヨガ）

＜4月＞4日、18日
「デトックスヨガ」

＜5月＞8日、22日(※第2･4水曜日)
「顔ヨガ＋癒しのヨガ」


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～日曜日～（ややアクティブ系）

＜4月＞7日、14日、21日
「朝ヨガ～リフレッシュヨガ～」

＜5月＞6日、12日、26日

「朝ヨガ～リフレッシュヨガ～」

（注）5日の開催はなくなり、都合により、6日（月）に変更になりました。


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★インスタグラムもあり！
↓↓
akiko.ohkita で検索してみてください。