一日の疲れをほぐして、からだを整える習慣です。 40〜70代の皆さんと、 ゆるゆる伸びたりしながら深呼吸して動いています。 できることからコツコツを大切にしていますので、 安心してご参加ください。 場所 アミュゼ柏 2階または5階の和室 隔週水曜日 夜18:30から60分 参加費1000円 現金またはPayPay 当日お支払いください レンタルマット1枚100円 数に限りがあります ⭐︎ ご予約、お問い合わせは 2010.yohas@gmail.com まで お名前、夜ヨガと記載の上、担当ホンマまで お待ちしています。 ⭐︎ 詳細はブログもご参考に♪ https://ameblo.jp/mayumi-yogi2010/
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