暑さに負けない体作りを！参加者募集✨（投稿ID : 12otta）

運動不足、肩こり腰痛、体の不調はありませんか？ 心身共にスッキリ、リフレッシュに、自分へのご褒美タイムに、ダイエットに、姿勢改善に、 趣味を探してる方、コミュニティ作りなど。 ヨガで秋田のみなさんの心身の健康を目指し活動しています。 季節や日時、ご予約の方に合わせたレッスン内容を考え体はもちろん心までほぐれるレッスンを提供しています。 体が軽い、肩が楽、好転反応の後初めて味わうスッキリ感がやみつきになる、整体に行かなくても辛くなくなったと感想を頂いています。ヨガの良さを実感してほしいので続けやすい料金になってます。 1レッスン60分　1000円　レッスン後お茶っこ有（自由参加） 持ち物： ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい格好でお越しください 子連れママさん、初心者から経験者まで年齢性別問わずどなたでもお気軽に参加できます。 青空ヨガ時はレジャーシートあればお持ちください。（マットの汚れ防止に） 雨天時は公園近くの屋内でのレッスン。その場合は詳細連絡します。 お問い合わせお待ちしております(^^)