大曲でママのためのヨガレッスン参加受付中（投稿ID : 1ptr0a）

子どもが生まれてから 「ちゃんとしなきゃ」ってなんかずっと思ってた 　 ちゃんと体に良いご飯作りたい ちゃんと正しいとされる子育てをしたい 何年も積み上がってく「ちゃんと」 　 気付いたら肩は上がって力んでた ずっとコリっぱなし いつも誰かの為の毎日で自分のことは後回しにしてきた ツケは体にあらわれる（経験談） 　 年中無休。お母さんってそういう職業 （親って大変だったんだなぁってわかることが多すぎる） 　 疲れた時、モヤモヤする時、安心したい時は ちょっとだけ、自分をゆるめに来てほしい 体がゆるむと不思議と心もゆるんでいく 心では家族をもっと喜ばせたい、大切にしたいと思ってるはず でも余裕がないとイライラしてしまう 人には言わないけどそんなママ実は多いと思ってて 　 同じ空間にイライラしてる人がいたら 自分までイヤな気分になるように 人って周りに影響を与え合ってる 　 あー楽しーー！って笑えたり、 あーしあわせ！ってママ自身が感じられてたら 子供、旦那さんにも伝わってちゃんと繋がってく 　 だから、ママこそ自分の体のメンテナンスと 心もゆるめる時間が必要なんだよー！ 一緒にヨガしましょう！ 　 ＼＼大曲で初ヨガクラス開催します✨📢 「ゆきさん大曲でもヨガやってほしいー」のオファーがありまして今回開催する運びとなりました🙌 もちろん子連れOK🩷 6/27(土)10:00〜はぴねす大仙　情報展示室 30分整体ボディワーク+ヨガ60分 お時間ある方は季節に合わせたハーブティーを飲みながら ママトーク30分程度🌿トータル2時間 　 ヨガ初めてでも体が硬い人も中級者も 自分の骨格に合わせて体と心も同時にほぐれます お友達と、ご家族と、運動苦手でも続けられるヨガ良いですよ✨ 【事前予約制】お気軽に「大曲ヨガ希望」とメッセージください😌