ヨガキラナ秋田さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ヨガキラナ秋田
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
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0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2023/02/22
- 居住区 ：
- 秋田県大仙市
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
非日常で贅沢な時間を過ごしませんか✨
秋田市 金足大清水
前回ご好評いただいた
出戸浜海水浴場 @beachbar_detohama さんでの
「海ヨガ×マントラ×ランチ」
第2弾、開催します🌊✨
「気持ちよかったー」「波の音に癒された」
「久しぶりに自分の時間を過ごせた」
そんな声をたくさんいただいたこの時間。
今回も、初心者さん大歓迎◎
普段自分ではケア出来ない体の背面を
ペア整体ワークでやさしくほぐして、
ハーモニウムの音に包まれながらマントラ（歌うヨガ）を。
そしてヨガ初心者でも安心のゆったりハタヨガで心と体を整えていきます。
第2弾は体の使い方の基本をわかりやすくお伝えしていきます。
がんばる毎日から少し離れて、“わたし”に戻る時間を⏳
ヨガのあとは、海を眺めながらランチタイム
チーズバーガー＆ポテトを食べながらおしゃべりをお楽しみ下さい⛱️
ルイボスジンジャーカモミールティーのプレゼント付き🍹
はじめての方も、安心してご参加ください☺️
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6/29(月)10:30〜13:30
4,000円（ランチ込み）
※子連れOK.ヨガのみ参加もご相談ください
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前回は告知4日で🈵席！
今回は座敷の前の板の間も使用して定員増やしました！
より海の近くでヨガを楽しめること間違いなし🌴✨
お一人でも、お友達と一緒でも、前回実は気になってた人も
非日常でヨガしませんか😌
👉ご予約は明日5/31(日)から受付け開始。
お申込みDM、お待ちしてます🫶
スクール
「ちゃんとしなきゃ」に疲れてませんか？
横手市 駅前町
がんばるのやめる時間、ここにあります。
〜ゆるめた分だけ、人生は軽くなってく🕊️〜
ボディワークor座学30分＋ヨガ60分
👶🏻全クラス子連れOK
空き状況はストーリーからチェック▶︎ @yoga_kiranah_akita
＼6月自主開催スケジュール／
6/3 (水)10:00 大綱交流館 （座学）
6/16(火)10:00 大住コミセン （ボディワーク）
6/19(金)10:00 大綱サロン （ボディワーク）
6/30(火)19:00 大綱交流館 （ボディワーク）
6/27以降、リクエスト頂いている大曲でレッスンしてみようと計画進めてます！
全クラス参加者募集中🙌DMお待ちしてま
す!
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・頭の中いつもグルグル正解探し🌀
・イライラ💢
・余裕ナシ🙈
を抜け出して
＼ ココロと体が喜ぶ明日 を選びたいあなたへ ／
体からアプローチして幸せへ向かう軸を整える✨
あなたの与えられてる個性に気付いて磨いて
還元していけますように...
＼毎週水曜10:00〜開催中！／
お部屋からサクッと繋がり整えるオンラインママヨガ
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スクール
GW明け新しいこと始めるのに良いタイミング✨
大仙市 刈和野
育児と家事だけの毎日。
「肩こりを改善したかった」
「家から出てリフレッシュしたかった」
3ヶ月くらいの息子を連れてヨガレッスンに参加した。
そんな9年前の小さなきっかけと一歩動いたことで
今ヨガを伝える人です🙌
体も心も思考のクセも同時に整えられるヨガ教室
気になったら、始めどきかも🫰
さ、動きていきましょう！
その一歩サポートします🙌
5月レッスンスケジュール🗓️
7(木)10:00〜オンライン
8(金)10:00〜大綱交流館 第二研修室
📝座学+ヨガ60分
12(火)10:00〜ピノキオ青空ヨガ🌿（雨天：大住コミセン）
13(水)10:00〜オンライン
14(木)19:30〜協和和ピア
16(土) 横手ふるさと村 芝生ヨガ🌿（詳細後程）
20(水)10:00〜オンライン
21(木)10:00〜大佐沢公園 展望室内
25(月)10:30〜出戸浜海水浴場 Beach BaR 満員御礼🈵
27(水)10:00〜オンライン
28(木)19:00〜大綱交流館 第二研修室
〜料金〜
90分1500円（ふるさと村、出戸浜イベントを除く）
ボディワーク30分+ヨガ60分
（8日大綱、ふるさと村以外）
〜持ち物〜
ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい格好
わからないことあれば気軽にDMしてください😊
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・頭の中いつもグルグル正解探し🌀
・イライラ💢
・余裕ナシ🙈
を抜け出して
＼ ココロと体が喜ぶ明日 を選びたいあなたへ ／
体からアプローチして幸せへ向かう軸を整える✨
あなたの与えられてる個性に気付いて磨いて
還元していけますように...
＼毎週水曜10:00〜開催中！／
お部屋からサクッと繋がり整えるオンラインママヨガ
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スクール
大仙市の公園で桜の下ヨガと焚き火イベント参加者募集🌸
大仙市 刈和野
毎日バタバタしてると
気づいたら桜も終わってた…ってなりがち
この日はちょっと立ち止まって
家族みんなで公園で「春」を味わおう🌸
子どもとパパは一緒にアメリカのキャンプスイーツ「スモア」作りでわいわい親子時間🍫🔥
その間にママは、体をゆるめてスッキリ🤭✨
がんばる毎日から、少しだけ離れて
“わたし”に戻る時間も大事にしよ🕊️
外で食べて、動いて、笑って
家族みんなでご機嫌な1日に😊
もちろんおひとり様でのご参加も大歓迎👍
お友達をお誘い合わせの上、春を満喫しましょう✨
📍4/19(土) 10:00〜 @大佐沢公園 （昼前終了）
✔青空ヨガ（大人1000円）大人気和栄堂クラフトコーラ付
✔焚き火体験＆スモア作り（1家族3名まで500円）
☂️どちらも雨天決行。
ヨガは公園内展望台室内で10:00〜、11:15〜の2部制で
開催。（お申込み順で振り分け）
去年は展望台開催でしたが、大きな窓から見える桜を眺めながらのヨガは参加者の皆さんに大変好評でした✨
定員があるので気になる人はお早めにメッセージ下さい😉
スクール
春から始める🌸体と心をいきいき整えたい人募集！
大仙市 刈和野
新年度、新しいことやってみるタイミング💡
体と心を置いてけぼりで日々頑張ってる人に1度きてほしい
ヨガはただの運動じゃないのを体感するはず
自分が整うから周りの人に優しくできる🕊️
大仙市は刈和野、秋田市での対面レッスン毎月開催中。
オンラインレッスンは毎週水曜10:00にやってます🙌
聞きなる方はお気軽にお問い合わせください☺️✨
スクール
何をしても心が満たされない人へ
大仙市 刈和野
それなりに楽しいことはある
けど心が満たされない
と感じるなら
体に満足することが先
☑️ここが同時に整うのがヨガ🙌
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体がバキバキ、硬いからこそ動いてほぐしましょ✨
3/6(金) 10:00 座学+ヨガ 大綱交流館
3/17(火) 10:00 ボディワーク+ヨガ 仁井田コミセン
3/25(水) 10:00 ボディワーク+ヨガ 大綱交流館
3/26(木) 19:00 ボディワーク+ヨガ 大綱交流館
質問、ご予約、お気軽にメッセージください😊
スクール
〜秋田市大仙市ヨガ教室 参加者募集〜
大仙市 刈和野
運動が好きじゃなくても続けやすいヨガ
無理のない有酸素運動で自律神経が整って
体とココロが解れますよ☺️
寒い冬に内側を巡らせて代謝もアップ✨
各レッスン90分1500円
大仙市クラスは、刈和野大綱交流館。
秋田市クラスは、仁井田コミセンの予定です。
詳細希望の方はご連絡ください。お待ちしてます😊
スクール
ヨガキラナ秋田 レッスン参加者募集✨
大仙市 刈和野
気付いたら体も心も固くなってた💔
そんな自分にバツをつけるんじゃなく
気付いて動きたいって思ってることにハナマルを！
いつかは変わりたいじゃ変わらない...
動いた人からやわらかくなって本来の自分が引き出されてく✨
深呼吸から始める新しい1年を
サポートします🙌
秋田市月1回、大仙市刈和野で月3回ヨガ教室開催中。
子連れママも大歓迎。
ママのカラダとココロが整わないと家族のお世話がしんどく感じるのはみんな一緒。
ヨガで固まったところをほぐしましょう💫
スクール
12月ヨガでカラダとココロの大掃除を！
大仙市 刈和野
気づいたら呼吸が浅くなる…
気づいたら肩が上がってる…
気づいたら予定がパンパン…
師走あるある。
だからこそ、“内側の余白”つくりませんか？
バタバタしたまま年末に突入するより、
ひと呼吸おいて整えた方が断然ラク
年末年始もご機嫌で過ごせるように🤝✨
生徒さんからリクエストをもらったヨガを深めるミニ座学も取り入れてみます📖✨
「久しぶりだけど大丈夫？」→大丈夫！
「初めてでついていけるかな？」→ついていけます！
「子ども連れてってもOK？」→もちろんOK！
今年の疲れは今年のうちに！🧹✨
ご予約お問い合わせお気軽にお待ちしております😊
スクール
ヨガで心身を整えて体力作りしませんか
大仙市 刈和野
季節が進むごとに
心と体も少しずつ変わっていくもの
深い呼吸とともに、本格的に寒くなる前のメンテナンスを
大事にしていきましょう🫶
外での運動が難しいこれからの季節
ヨガで「いまの自分」を知ることから💡
どんな状況でも 「安定」 していられるあなたへ✨
その第一歩をサポートします🤲
ハタヨガ・夜ヨガ・オンラインヨガともに新規さん大歓迎🫶
全クラスお子さん連れもOK👌👶
気になる方はお気軽にお問合せ下さい😊
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