6月のヨガレッスン参加者大募集！！（投稿ID : 125kza）

6/6 (火) 10:30 外旭川前谷地近隣公園 （青空ヨガ） 6/13(火)10:00 刈和野大綱交流館 6/28(水)10:00 オンラインレッスン 6/30(金)19:15 刈和野大綱交流館 . 低気圧の影響で頭痛、首肩こり、倦怠感、イライラ、不安などを感じやすくなる時期。7月まで続きます。 梅雨入りもして気分もいまいち晴れない日が多くなりがちですが、そんな時こそ運動をしましょう！ レッスンスケジュールができました 来月は地元近くでパークヨガ をします🌿 初めての方も大歓迎♩ お誘い合わせの上みんなでヨガを楽しみましょう♡ 長かった自粛期間による運動不足、肩こり腰痛、体の不調はありませんか？ 心身共にスッキリ、リフレッシュに、自分へのご褒美タイムに、ダイエットに、姿勢改善に、趣味を探してる方、コミュニティ作りに、ヨガはどうでしょうか 子連れ参加OK、初心者から経験者まで年齢性別問わずお気軽にヨガを始められます。 ヨガで秋田のみなさんの心身の健康を目指し活動しています。 青空ヨガ時はレジャーシートあればお持ちください。（マットの汚れ防止に） 雨天時は公園近くの屋内でのレッスン。その場合は詳細連絡します。 人数把握のため前日までのご連絡をお願いします。☎︎080-1655-0211 ✉︎yim211923@rakumail.jp Instagram：yogayukiito インストラクター　伊藤　優紀　（全米ヨガアライアンス200修了） 1レッスン60分　1000円　レッスン後お茶っこ有（自由参加） 持ち物： ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい格好でお越しください 季節や日時、ご予約の方の不具合に合わせたレッスン内容を考え体はもちろん心までほぐれるレッスンを提供しています。 体が軽い、肩が楽になった、心身があったまった、好転反応の後初めて味わうスッキリ感がやみつきになるとリピーターさんの声を頂きます。 ヨガの良さを実感してほしいので続けやすい料金になってます。 梅雨入り時期ですが、ヨガで心身晴れやかに！ ご連絡お待ちしてます。