今話題の♪バレリーナヨガ®︎（投稿ID : 8o0le）

今、話題沸騰中のバレリーナヨガ®︎👗💕 ついに名古屋で開講です！ * バレリーナヨガ®︎とは… ゆったりとした呼吸としなやかな動きで心と体をリラックス🧘‍♀️💭 普段使われにく筋肉にアプローチし、歪みのない美しい姿勢へと導きます。 腰痛、肩凝り解消、ダイエット、ストレス解消したい方にもおすすめです☝️✨ バレエやヨガがはじめて！という普段全く運動されていない方でもご安心してご参加いただける内容となっています。 バレエ、ヨガ両方の良さが組み合わさった私自身がとってもお気に入りのプログラムなのでぜひ皆さんにも体験していただきたいです😌💕 ▪︎リビングカルチャー星ヶ丘 4月〜6月 水曜日10:30〜11:30(月2回 開講) →お申込み💌 http://lc.web.co.jp/ ▪︎ステップ・ワークスバレエ小幡スタジオ 4月19日 木曜日 10:30〜11:30 →お申込み:nuts berry.and.aichan@gmail.com