【内容】 「ヨガで体を整えたい」けど「少しはアクティブに動いてスッキリしたい!」 そんな方にぴったりの、ヨガと有酸素運動の二本立てレッスンです。 (※場所は春日井市内の公共施設をお借りして開催しています) 前半はゆったりとしたヨガで、心と体を解きほぐしていき、後半は楽しくリズムに合わせて有酸素運動で脂肪燃焼! 【こんな方にオススメです】 • 運動不足を解消したいけれど、ハードすぎるのは不安 • ヨガも運動も両方欲張りに楽しみたい • 40代〜70代の同世代と一緒に楽しく動きたい • 1人での参加なので、馴染めるか心配… 現在参加されているメンバーさんは、40代〜70代の心優しい方ばかりです。 アットホームな雰囲気ですので、お一人でのご参加や、初めての方でも全く心配いりません! 【詳細】 ・日程 月1回、第2火曜日に開催しています。 ● 3月10日(火) 10:00〜11:15 ● 4月14日(火) 10:00〜11:15 ● 5月12日(火) 10:00〜11:15 ● 6月 9日(火) 10:00〜11:15 • 場所: 春日井市内の施設(詳細はお問い合わせ時にお伝えします) • 持ち物: 動きやすい服装、水分、タオル(ヨガマット等についてはご相談ください) • 参加費: 1000円 ★★★ジモティーを見てお申し込みの方限定キャンペーン! ● 初回体験:500円(まずはワンコインでお試し!) ● ペア特典: お友達やご家族とペアでお申し込みなら、さらにお得に!2人で 800円(お一人 400円) (3月末迄のお申込でのキャンペーンになります) 【講師より】 「初心者の方でも無理なく、笑顔で帰っていただける内容」を大切にしています。 写真はプライバシー保護のためイラスト風に加工していますが、実際の雰囲気はとっても和やかです! まずは体験から、お気軽にご連絡くださいね。お待ちしております!
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