思考から感覚へ 戻るためのヨガ体験会（投稿ID : 1n25a9）

呼吸と意識を整え、 体の内側の感覚に目を向けるヨガ体験クラスです。 ゆったりした動きと静かな時間の中で、 エネルギーの巡りをやさしく整えていきます。 激しい運動はありません。 初めての方でも安心してご参加いただけます。 思考だけでなく、 「感じる力」を育てる時間を過ごしてみませんか。