更年期が楽になるオンライン無料体験会（投稿ID : 1moqzl）

オンライン無料体験会❗️ 「更年期が楽になる体験会」 最近、疲れやすい・気分が揺れやすいと感じていませんか？ 更年期の変化に寄り添い、呼吸とやさしい動きで 心と体を整えるヨガクラスです。 運動が久しぶりでも大丈夫。 無理なく、今の自分に合ったケアを始めてみませんか？ YouTube(ilchi TV)を見た後 更年期が楽になるストレッチとツボをお伝えします ☆更年期に関係なく、老若男女どなたでもご参加ください。 ✳️参加費無料　60分 ✳️開催日時 1/29（木）①10:00~11:00 　　　　　②17:00~18:00 1/30（金）①10:00~11:00 　　　　　②14:30~15:30 　　　　　③17:00~18:00 1/31（土）①10:00~11:00 　　　　　②14:30~15:30 　　　　　③17:00~18:00 ✳️事前に、zoomをご登録ください。 お申し込みいただいたのちに、メールにてzoomのURLを送ります。 https://youtu.be/8M_2uxnVDfY?si=WmlRw0jlKBRRGBYO https://youtu.be/uH5SbnBdTV0?si=BUA31Hag1SLKQRFL 担当トレーナー 高橋美喜子 ｢柔軟性と自信を育てる　体づくりのプロフェッショナル」 ■ブレイントレーナー指導歴17年 ■これまで1万人以上の方にトレーニング指導 ■柔道整復師 ご予約・お問合せ：052-453-7120 主催：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ スタジオGメール yoganagoya@gmail.com