《千種駅徒歩2分　ヨガスタジオ》巡りヨガとお茶の時間｜9月～11月 第4日曜日 10:30～12:00（投稿ID : 1jaloa）

～心と体と整えるひととき～ 「アクティブ度：★★☆」【女性限定レッスン】 日々の忙しさから少し離れて、自分自身とゆっくり向き合う時間を過ごしませんか？ このイベントでは、初心者の方でも安心してご参加いただける巡りヨガを行った後、 こだわりのお茶を楽しみながら、心と体をやさしく整えます。 ヨガの後にいただくお茶は、心にすっと染み渡る特別な一杯。 季節に合わせたお茶をご用意し、和やかな雰囲気の中で、 参加者同士の交流もお楽しみいただけます。 🧘‍♀️ ヨガで心身をほぐし 🍵 お茶で心をほっこり そんな時間を一緒に過ごしましょう。 ※ヨガ60分＋お茶会30分 https://coubic.com/5r-bodywork/3637766 ▼料金：4,000円 ▼定員10名 ▼日時：9月28日（日）10:30～12:00 ▼場所：自然の薬箱ﾎﾞﾃﾞｨﾜｰｸｽﾀｼﾞｵ　　愛知県名古屋市千種区今池1-2-7　 ▼回数券あり。 第１回　「呼吸の巡り」 🌿テーマティー：マスカット烏龍茶 夏の疲れが残る季節。ゆったりとした動きと深い呼吸で、体にこもった余分な熱を手放していきましょう。 月礼拝を通して気持ちよく体を伸ばし、呼吸に意識を向けながら心身の緊張をほぐし、内側から整えていきます。 🫖 お茶会テーマ：酸化と糖化を防ぐ！アンチエイジング食事術 日々の食事で老化をゆるやかに。気軽に取り入れられる食事のヒントをご紹介します。 https://coubic.com/5r-bodywork/3637766