やさしいヨガ哲学 秋講座｜9/14・10/12（日） 13:30～15:00（投稿ID : 1j16ub）

～ヨガ哲学を知り快適な人生へ～ 「アクティブ度：★☆☆」【女性限定レッスン】 「ヨガ哲学」 一見難しく感じる方が多いのですが、紐解いていくと、真理はとてもシンプルなことに気づき、 私たちの日常生活や人生と密接にかかわっていることがわかります。 レッスンでは、そんなヨガ哲学を日常へ取り入れるコツをお伝えしていきます。 ヨガへの見方だけでなく、普段の生活、人生観も変わってきますよ。 楽しくヨガ哲学を知りたい方、ヨガをさらに楽しみたい方におすすめです。 https://coubic.com/5r-bodywork/1197015 ▼定員10名 ▼日時：9/14 （日）13:30～15:00 ▼場所：自然の薬箱ﾎﾞﾃﾞｨﾜｰｸｽﾀｼﾞｵ　　愛知県名古屋市千種区今池1-2-7　 ▼ビジター参加　3,500円 ▼回数券あり。 第１回「ヨガ哲学《ニヤマ》①」 ヨガ哲学の基本である「八支則」の勧戒（ニヤマ）の前半 《シャウチャ（清浄）、サントーシャ（知足）、タパス（苦行・熱業）》を楽しく学びます。 さらに呼吸で心身を整えます。 https://coubic.com/5r-bodywork/1197015