毎週土曜日、名古屋・伏見で開催中❗️ツリーオブライフ名古屋「足腰強化＊ヨガ」🌿（投稿ID : 1gapwk）

毎週土曜日に名古屋・伏見でヨガクラス開催中(🌟) 全印＆全米RYT200取得のヨガ講師・レオによる 少人数制のヨガクラス。 一人ひとり丁寧に参加者様の 姿勢やフォームを確認しながら 必要に応じて適切なサポートやアドバイスを行います。 ヨガ未経験の方も経験者の方も ぜひこの機会に"インドヨガ"の魅力に触れてみてください🎵 ツリーオブライフ名古屋ではフィットネスとは違う、 他人と比べない、伝統的古典インドヨガをベースにした 自身の心身と向きあうヨガ体験を是非…✨️ 【足腰強化＊ヨガ】 股関節や脚周りを中心に 体幹を安定させ整えるクラスです。 柔軟から始めるのでヨガが初めてだよ!っての方にでも 安心して受けられる、とても分かりやすい内容です🔰 当日空きがあれば飛び込みで参加できますが 確実に参加したい方は予約をオススメします❗️👍 ご家族や友人同士でご興味のある方、ご質問ある方も 公式ライン、又は本アカウントへメールをお願いいたします☺️ 【日時】 ✴️4月5日(土)14:00~15:00 ✴️4月12日(土)14:00~15:00 ✴️4月19日(土)14:00~15:00 ✴️4月26日(土)_現在調整中 【場所】 ネオハイツ錦_803 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦１丁目１３−１９ 【参加費】 ①お一人様2,000円 ②ペアで申し込みの場合、2人で3,000円 【定員】 先着8名まで 【持ち物】 ①ヨガができる服装（簡易更衣スペース有） ②タオル ③飲み物 ヨガマットレンタルあり(先着5名) レンタル代:500円 ※下記の内容に同意いただきご参加ください ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。 ・インドヨガではアジャストメントをとても大切にしており、 講師がアジャストに入ることが多々あります。 ・インドヨガでは呼吸や、微細な感覚を大切にするため、マスク　 、腕時計、靴下等は着用せずにクラス参加をお願いしております。 ・当イベントのクラスはスタッフ以外による撮影・録音は 一切禁止となっております。 ・SNS用にスタッフが撮影する場合があります。 ※持病をお持ちの方、妊娠中の方は 　申込み時にお知らせ下さい。 【お申し込み方法】 ・本アカウントへDM送信 ・添付画像の公式LINEにて、ともだち追加&メッセージ送信 ・下記フォームへメール送信 treeoflifenagoya@gmail.com ※お申し込みの際は ・名前 ・連絡先 ・参加されるクラス名(講師名でも大丈夫です) 上記を明記の上、ご連絡ください。 また、マットレンタルをご希望の方は 【マットレンタル希望】と明記してください。(先着5名) ※ペアで申し込みされる場合は代表者の方の メールにお二人の名前を明記してください #ヨガ　#yoga　#名古屋 #nagoya　#錦　#nishiki　#栄　#sakae　#運動　#スッキリ　#リフレッシュ　#リラックス　#初心者歓迎　 #アーサナ #瞑想 #呼吸 #健康 #インドヨガ　#公式ラインあります