【体と心が整う！少林寺がルーツの氣功「羅漢功」入門🔰】　名古屋市　千種　ヨガ　スタジオ　5/12（日）10：30～ （投稿ID : 19y9hx）

～体を鍛え、心はおだやかになる「羅漢功」～ 日頃の運動不足が解消できたり、ストレスの軽減に繋がっていることを体感できるのが、羅漢功の魅力です。 レッスンを終えたときの穏やかな気持ちや、体が軽くなった感じや手足の温かさが心地よく感じられるなど、体を鍛えることが楽しくなるレッスンです。 もちろん単回でご参加いただいても、楽しんでいただける内容ですので、ご安心ください。 初めての方も大歓迎です！ ▼こんな方におすすめ ◇緩んでいる体を引き締めたい方 ◇体調を崩しやすいので、丈夫になりたい方 ◇穏やかな気持ちを保ちたい方 ◇アクティブな運動に抵抗がある方。 ◇落ち着かない気持ちを自身で整えたい方 ◇姿勢を良くするコツを知りたい方 ▼日程 5月12日（日）10:30～12:00／受付中！ 「陰陽を掌に受けて」 動作を合わせることで、自然と深い呼吸ができていきます。 心身のバランスを夏モードに整えましょう。 ▼各回定員10名 ●場所：自然の薬箱　（千種駅徒歩2分） 詳細はこちら↓ https://coubic.com/5r-bodywork/4397542