シンプルな動きだからこそできる深い呼吸と内観によって、心と体のバランスを整える陰ヨガ体験クラス。本クラスを担当するのは、海外在住の陰ヨガ第一人者に7年以上師事している桶田弥里。彼女は「リラックスとはただ脱力する、ということではなく下半身がどっしりと安定していて、頭はクリアな状態である」と語っています。陰ヨガは心と身体に”安定感”を生み出し、日常的な陽の活動をより楽しむことができる、そんなヨガをぜひ体験しにいらしてください。--- --- ---【日時】6月28日（木） 14:00～15:30--- --- ---【会場詳細】オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店東京都世田谷区 野沢四丁目21番13号 KOMAZAWA STUDIO2F--- --- ---【参加対象】全ての方が対象です。※初心者の方も大歓迎です。--- --- ---【参加費】3,000円--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。ヨガジェネレーションyoyaku@yoga-gene.com----------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/6076/
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