理学療法士によるオンライン朝ヨガ　~ヨガ初心者・身体の硬い人専門~　（投稿ID : 1kmzuv）

初めまして！Daily Sunrise Yoga教室です🌴 この教室は、ヨガ初心者・身体が硬い・運動習慣のない人にこそオススメしたい、 理学療法士による、月額制　朝ヨガレッスンです🌞 🍂秋の体験レッスン無料キャンペーン🍂 公式LINEにお友達登録をして頂いた日から3日以内に体験レッスンをお申込みの方限定で 体験レッスン費を500円→0円にさせて頂きます✨ 是非この機会にお試しください🍃 🌸公式LINE🌸 https://lin.ee/pCgi3eR レッスンの詳細、お問い合わせは公式LINEよりお願いします！ 🌸Instagram🌸 https://www.instagram.com/dailysunriseyoga?igsh=N3E1N3dsem1sa2Js その日のレッスンのポイントなどを更新しています！ ⭐この教室の特長⭐ ①理学療法士がインストラクター ②ヨガ初心者、身体の硬い人向け ③オンライングループレッスン　zoom使用（無料）　 ④女性限定 ⑤メッセージでレッスンの疑問点などを質問できる ⑥Instagramで毎回のレッスン後にその日のポイントを紹介 　レッスンの振り返りや、参加できなかった日の確認もできる Daily Sunrise Yoga教室のレッスンでは、 “ポーズの美しさを追求するヨガ”ではなく、 「そのポーズをとる目的」と 「どこの関節や筋肉を動かそうとしているのか？」を説明し、 一人ひとりの身体に寄り添ったヨガ提供させて頂きます🍃 ＜インストラクター経歴＞ ・理学療法士として総合病院勤務（約500床）　 　整形外科、呼吸器内科、脳神経外科など様々な病気やケガのリハビリに携わる ・３学会合同呼吸療法認定士取得 ・アンビリカヨガインストラクター取得 ＜料金＞ 月額4980円 ＜体験＞ １回500円 ＜レッスン開催日＞ 毎週、月曜日・火曜日・水曜日　 朝6：00～6：30（5分前よりzoom入室可能です）　回数無制限 ＊ご都合が良い日に自由参加 ＜開催場所＞ zoomでのオンラインレッスンとなります。 ＊zoomの使用が未経験の方で、接続の練習を希望される方は遠慮なくお声がけください ＜レッスン内容＞ 毎月テーマを決めてアーサナ（ポーズ）の練習していきます✨ 詳細は公式LINEにて🍁 レッスン参加の目的は人それぞれです！ ヨガをはじめたい 早起きの習慣になれば 身体を動かしたい １人では続かない・・誰かとと一緒なら などなど🌄 女性限定、オンラインレッスンとなっていますので、人目を気にせずご参加頂けます👚 レッスンに参加することで、 良い１日のスタートがきれる、明るくアットホームな教室を目指しています！ 皆様のご参加をお待ちしています✨ 🌸公式LINE🌸 https://lin.ee/pCgi3eR レッスンの詳細、お問い合わせは公式LINEよりお願いします！