看護師ピラティスインストラクターのシホです(^^)姿勢がピンと伸びてる人は、それだけでなんだか健康的で自信に満ちているようにみえませんか？猫背や反り腰、ストレートネックなど、姿勢が悪いとなんだか自信がなさそう。更に、肩こりや腰痛、頭痛、不眠…なんだか身体も不調。ピラティスでは、正しい姿勢に導いていくので、綺麗なボディラインになり、これらの不調が改善されていくのです(^^)正しい姿勢を保つために、いろんなエクササイズを行いますが、体を伸ばす動きも多いので、来てくれたお客様には、キツイと思ってたけど、スッキリした！と喜んでいただいてます。そして、1ヶ月継続されたお客様からは、身体が楽になったというお声と見た目の変化を感じていただいています！！まずは、ピラティスを体験しにきてみませんか？ご予約は、下記のホームページからできます。 https://colorful-life-pilates.com/
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