ばんさんのプロフィール
はじめまして！ 8月から山梨に家族で移住します。週1〜2はフットサルやってました。移住後も継続して蹴れる場所を夫婦で探してます✨メンバーを探してらっしゃる方がいましたら、お声かけお願いします。単発参加でも結構です！蹴れればどこでも嬉しいです😊
- ニックネーム ：
- ばん
- 認証 ：
-
身分証1点
電話番号
- 評価 ：
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0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/07/09
- 居住区 ：
- 山梨県甲斐市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
スクール
甲斐市ピラティスプライベートレッスン
甲斐市 龍地
看護師ピラティスインストラクターのシホです(^^)
姿勢がピンと伸びてる人は、それだけでなんだか健康的で自信に満ちているようにみえませんか？
猫背や反り腰、ストレートネックなど、姿勢が悪いとなんだか自信がなさそう。更に、肩こりや腰痛、頭痛、不眠…なんだか身体も不調。
ピラティスでは、正しい姿勢に導いていくので
、綺麗なボディラインになり、これらの不調が改善されていくのです(^^)
正しい姿勢を保つために、いろんなエクササイズを行いますが、体を伸ばす動きも多いので、来てくれたお客様には、キツイと思ってたけど、スッキリした！と喜んでいただいてます。そして、1ヶ月継続されたお客様からは、身体が楽になったというお声と見た目の変化を感じていただいています！！
まずは、ピラティスを体験しにきてみませんか？ご予約は、下記のホームページからできます。
https://colorful-life-pilates.com/
メンバー
フットサルできる所を探しています。
甲斐市 龍地
はじめまして！
8月から山梨に家族で移住します。週1〜2はフットサルやってました。移住後も継続して蹴れる場所を夫婦で探してます✨メンバーを探してらっしゃる方がいましたら、お声かけお願いします。単発参加でも結構です！蹴れればどこでも嬉しいです😊
イベント
12/29（金）6名様限定 残1名！！ 初めてピラティスワンコイン体験会
12/29
甲斐市 龍地
初めまして、ピラティスインストラクターのシホです。
看護師23年間の経験を通して、健康でいる事の大切さを学びました。いくつになっても健康であるためには、正しく身体を動かしていく事が大切です。
そして運動はいつから初めても、身体は変われます！
皆さんと楽しみながら、健康になれるお手伝いをします😊初めての方でも、楽しめる内容になっているので、安心して来て下さいね！
・ピラティスって聞いたことあるけど、何するのかよく分からない。
・姿勢が悪いのは分かるけど、どうしたらいいのか分からない。
・肩こりや腰の痛みを楽にしたい。
日頃から悩みを抱えてる方に向けて、どうやって改善していくのかお話しながら、実際に動いてみながら、体験していただく機会です😆
まずは、ワンコインでピラティスを体験してみませんか？
日時 12/29金曜 9:30〜 60分体験レッスン
場所 スタジオリブル甲斐（甲斐市龍地）
人数 6名様限定
料金 500円
持ち物 マット 動きやすい格好 タオル 水分
（マットをお持ちでない場合は、ご連絡下さい。）
♯ピラティス
♯姿勢改善
♯運動不足解消
♯肩こり 腰痛
♯不眠 自律神経整う
♯山梨県甲斐市
♯元看護師インストラクター
♯冷え性
♯体力アップ
♯筋力アップ
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