４月開講　 骨盤ビューティーエクササイズ　（投稿ID : 10pg7c）

４月開講　 骨盤ビューティーエクササイズ　 ～骨盤体操＆ボディストレッチで体力向上・姿勢矯正～ ●　「運動が苦手・・」「体力に自信がない・・」とあきらめていませんか。 そんな方でも安心して参加できる、骨盤矯正体操やストレッチなどを基礎から 楽しく学ぶ教室です。肩こりや腰痛の方、体力をつけたい方、産後の体型や姿勢が気になる方、運動を基礎から学びたい方など、どなたでもご参加ください。 ヨガとピラティスの要素を取り入れた運動法です。 ●　講師　古瀬　清香　（ＡＦＡＡプライマリーフィットネスインストラクター認定・ＭＥＣＣＡ公認ピラティスインストラクター） ●　4月講座日　4月7日、14日、21日　月３回　金曜日　　 　　　１３：３０～１４：３０　 ●　受講料　４，９５０円 ●天童市以外の方も受講できます。 ●お電話で仮予約の後、窓口でお手続きをおねがいします。 ※天童市市民プラザでは、一緒に働いていただけるパートスタッフを募集しています。ハローワーク又は、天童市市民プラザへお気軽にお問合せください。