「腰が痛い…筋肉が足りません」改善させる運動のやり方☆白鷹教室（投稿ID : 1sz1qv）
作成2026年11月3日 18:12
山形県にお住まいで腰痛など体の不調でお困りの方へお知らせします。 腰痛は筋力不足による背骨の歪みが関係します。この教室では、背骨コンディショニングインストラクターが必要な体操や筋力トレーニングを指導します。肩膝股関節などの不調にも改善が見込めます。 参加をオススメする方👇️ 〇医療機関で筋力トレーニングが必要と言われたが継続できない方 〇腰痛など不調を根本改善したい方 ☆体験会開催 11月18日、25日 13時30分〜14時30分 白鷹町産業センター(白鷹町荒砥乙555-1) 2階和室、参加費500円とタオルをお持ちください。続けたい方は12月から月4回教室を開催予定ですのでご参加下さい！ ホームページもご覧ください コチラからもお問い合わせ可能です👇️ 会場へのお問い合わせはご遠慮下さい 事前ご予約をお願いいたします 主催)しらたか整体 http://shirataka-seitai.com
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