もう11月。朝は、エネルギーがいっぱい!朝日を浴び、水分を取り近所をウォーキング。小汗をかいたら深呼吸して、脳や身体に酸素を送ろう！朝から疲労が溜まっている方、まずリセット🌿★朝ヨガやります。『心と身体のリフレッシュヨガ·ストレッチヨガ』【開催日】〆切は開催2日前【ヨガ】◆9:30〜10:1511/16 （水）、24（木）◆11:15〜12:0011/17（木）【ピラティス】◆13:30〜14:1511/13（日）単発レッスン:2200円 予約制★今なら、paypay払いで20%還元キャンペーン中!【おケイコのカルサロスタジオサロン】ご参加はメールで→ fit45ccc@gmail.com■有楽町線地下鉄赤塚駅4番出口より0分■東武東上線下赤塚駅より3分お問い合わせ08058855636 小林詳しくは【おケイコのカルサロ】で検索!【体験レッスンフィット45】の頁より見られます！#朝活#朝ヨガ#練馬区#板橋区#カルサロスタジオ#光が丘ヨガ教室#ピラティス#成増ヨガ教室#下赤塚ヨガ教室#地下鉄赤塚駅ヨガ#駅近スタジオ
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良い なつ
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