初めてのヨガレッスン（投稿ID : x0nxy）

お友達の ヨガインストラクターから、 本日のレッスンにキャンセルが出たので ご興味のある方がいたらお声掛けくださいとの事です 男性、女性問いませんので一緒にやりましょ〜 ●朝活 〜ヨガでエネルギッシュな一日にしよう〜 ●日時 9/3(土)　10:30〜11:30 金額 ¥1000 ⚫️コンセプト 『暑い夏こそ朝活でエネルギッシュな一日のスタートを切ろう』 をコンセプトに 『アクティブなヨガ』をやります！ ・汗をしっかりかきたい！ ・みんなで体を動かしたい！ ・オンラインで運動してみたい！ ・新しい友達が欲しい！ など目的はなんでもOKです ●コメント みなさんはじめまして インストラクターのchimuです 私は学生時代からとにかくスポーツが大好き！ と同時にいろんなダイエットが流行り出した時で、食べないダイエットで8kgリバウンドしました。そこでヨガに出会い、食事法を学ぶことでゆっくりと体型は戻り数字への意識は減りました。 健康的な食事をし、しっかり動くこと、そして今の自分に向き合うことで 数字に左右されず自分のなりたい理想に近づけるということを沢山の方に知ってほしく ヨガ講師を目指しました。 スタジオでは延べ1万人以上の方へ指導をし ヨガの学びが子育てや夫婦関係にも活かすことができて毎日とってもhappyです とやかく言いましたが笑 ヨガが初めて、そうでない方も あーーヨガってこんなに気持ちの良いものなんだ〜と知っていただけたら嬉しいです☺️ ぜひ一緒に楽しみましょう