柔軟でしなやかな筋肉を作るヨガ、しなやかで強い筋肉を作るピラティス 。 運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫です。 遅すぎるスタートはありません。 心と体が健康になると、日常が変わります。 自分の心と体、呼吸を意識して動いてみましょう! ⭐️ピラティス 8月25日(木)18:30〜19:15 ⭐️朝ヨガ 8月28日(日)9:30〜10:15 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ カルサロスタジオ3周年記念キャンペーン ★ワンコイントライアル 【フィット45 】 選べるダンス&エクササイズプログラム! ヨガ、ピラティス、ZUMBA、フラダンス、フラメンコ美姿勢エクササイズ、瞑想、JAZZHiphop、etc 編み物、発声、セミナー、絵画、なども月単位で単発開催。 全て、習い放題!\(^o^)/ 今後もジャンルが増える予定! 1クラス参加者人数8名様まで。 完全ご予約制 【体験レッスン・フィット45】 フィット45とあるお好きなジャンルをお選びください。 おケイコのカルサロスタジオサロン https://www.okeiko-culsalo.com
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