オンライン ポップピラティスクラス（投稿ID : tefhb）
作成2022年2月20日 15:29
オンラインで楽しく身体を動かしませんか？ 寒くて家にこもりがち？ お家でもしっかり鍛える事が少し出来ます。 ジムに行く時間も節約できるし、恥ずかしければ画面オフでももちろんOK😆 ダイエットに！ ボディメイクに！ ストレス発散に！ 姿勢改善に！ 音楽に合わせて身体を動かしたい方に！ お家なので、"フー"の声出しも可能！！笑 声を出すと呼吸を止めずに運動を続けれるし、エネルギーも湧いてくるのでオススメ☝️ [詳細] ㈫㈭の21時からオンラインにて行います。 必要なものはお水、マット、輝くあなたの笑顔のみ！！ 1回1000円 3回チケット2500円 10回チケット7000円 ★ポップピラティスとは LA発のノリノリのエクササイズ！！ ピラティスの動きをベースにカーディオトレーニングやダンスの動きも組み合わせたトレーニングを洋楽に合わせて行います♪ Dancing on the mat と呼ばれる今HOTなエクササイズ！ ぜひぜひトライしてみて下さい🤗 お申し込みはリンクまたはメッセージから! 開始1時間前までにご予約ください。 https://mosh.jp/movewithyuka/home
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