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☆男子のための柔軟クラス『柔猿YAWA-ZARU塾』12月インフォメーション☆(投稿ID : s0g6d)

更新2021年12月26日 01:05
作成2021年11月30日 17:30

次回は、12/7(火)19:00~20:45 (12月下旬は只今、日程調整中です) いよいよ師走…今年も残すところ1か月となりました。風邪は勿論、あらためまして感染症対策を徹底していきましょう☆ クラスには、初めて来て下さるかた、継続してくださる方、そしてお久しぶりな方、様々な方々がいらっしゃります☆ 皆様いつでもウェルカムです☆無理ない範囲でご自身の中で継続を目指しましょう(≧∇≦) 減少数値がしばらく継続してはおりますが、感染症対策をした上で通常通りの開催です、宜しければお待ちしております 次回は、12/7(火)19:00~20:45 感染予防対策をした上で少人数でのレッスンとなります◎ スタジオ:ROJIスタジオBにて開催いたします☆ 東京都新宿区西新宿 7-15-14 FONTAINE三須 1F ※駅から近いですが、小さな居酒屋さんなどが多く雑多な場所で、道も斜めになってるエリアです。馴染みのないところは迷いやすいので充分にお気をつけください。 公式ホームページにスタジオ外観の画像を掲載しております。 感染予防対策を徹底した上で開催します。 マスク着用をお願いしております。消毒スプレーを当日準備いたします。 表示時間は前後の着替えなども含まれます。レッスンは90~100分を基本とします。 ヨガマットはこちらで準備いたします(長さ160cm・幅40cm・厚さ3mm)。 また、ご自身でヨガマットをお持ちでしたらご持参いただくのも勿論OKです! ☆少人数制☆ ☆当日、空きがある場合は 当日参加も勿論大歓迎です(※当日17時頃まで)!お気軽にお問い合わせください☆  参加費 お一人さま 2,500円 (予約をお願いいたします) なるべくお釣りのないようにご協力をお願いいたします。 <クラス内容> 1st. 柔軟メインのストレッチ  2nd. バリエーション色々な筋力トレーニング  3rd. 最後はヨガでリラックス を基本として進めますが人数や状況により変更の場合あります、ご了承のほどお願いいたします。 初心者の方、大歓迎です☆ご年齢や運動歴に併せて、進めていきます。 持ち物:動きやすいウェア・長方形のフェイスタオル・お飲物 ※シューズは必要ありません。 お問合せお気軽にどうぞ☆

直接/仲介直接
地域
新宿区 - 新宿
JR山手線 - 新宿駅
開催場所ROJI スタジオ B  新宿区西新宿7-15-14 FONTAINE三須 1F
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