☆男子のための柔軟クラス『柔猿YAWA-ZARU塾』12月インフォメーション☆ (投稿ID : s0g6d)

更新2021年12月26日 01:05
作成2021年11月30日 17:30
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次回は、12/7(火)19:00~20:45
(12月下旬は只今、日程調整中です)

いよいよ師走…今年も残すところ1か月となりました。風邪は勿論、あらためまして感染症対策を徹底していきましょう☆

クラスには、初めて来て下さるかた、継続してくださる方、そしてお久しぶりな方、様々な方々がいらっしゃります☆

皆様いつでもウェルカムです☆無理ない範囲でご自身の中で継続を目指しましょう(≧∇≦)

減少数値がしばらく継続してはおりますが、感染症対策をした上で通常通りの開催です、宜しければお待ちしております

次回は、12/7(火)19:00~20:45

感染予防対策をした上で少人数でのレッスンとなります◎

スタジオ:ROJIスタジオBにて開催いたします☆

東京都新宿区西新宿 7-15-14 FONTAINE三須 1F
※駅から近いですが、小さな居酒屋さんなどが多く雑多な場所で、道も斜めになってるエリアです。馴染みのないところは迷いやすいので充分にお気をつけください。

公式ホームページにスタジオ外観の画像を掲載しております。

感染予防対策を徹底した上で開催します。
マスク着用をお願いしております。消毒スプレーを当日準備いたします。

表示時間は前後の着替えなども含まれます。レッスンは90~100分を基本とします。

ヨガマットはこちらで準備いたします(長さ160cm・幅40cm・厚さ3mm)。 また、ご自身でヨガマットをお持ちでしたらご持参いただくのも勿論OKです!

☆少人数制☆

☆当日、空きがある場合は 当日参加も勿論大歓迎です(※当日17時頃まで)!お気軽にお問い合わせください☆ 

参加費 お一人さま 2,500円 (予約をお願いいたします)

なるべくお釣りのないようにご協力をお願いいたします。

<クラス内容>

1st. 柔軟メインのストレッチ 

2nd. バリエーション色々な筋力トレーニング 

3rd. 最後はヨガでリラックス

を基本として進めますが人数や状況により変更の場合あります、ご了承のほどお願いいたします。

初心者の方、大歓迎です☆ご年齢や運動歴に併せて、進めていきます。

持ち物:動きやすいウェア・長方形のフェイスタオル・お飲物 ※シューズは必要ありません。

お問合せお気軽にどうぞ☆

直接/仲介 直接
地域
新宿区 - 新宿
JR山手線 - 新宿駅
開催場所 ROJI スタジオ B  新宿区西新宿7-15-14 FONTAINE三須 1F
連絡先 電話番号

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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投稿者 東京裸猿
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