7/15(木)19:00～20:45☆男子のための柔軟クラス『柔猿YAWA-ZARU塾』インフォメーション☆（投稿ID : plb6q）

次回は7/15(木)19:00～20:45 久しぶりの平日の夜開催となります☆ ７月に入り、まん延防止措置期間中ですが、感染対策を徹底した上でクラス開催いたします。宜しければお待ちしております☆何卒宜しくお願いいたします☆ スタジオ：ROJIスタジオB　 東京都新宿区西新宿 7-15-14 FONTAINE三須 1F ※駅から近いですが、小さな居酒屋さんなどが多く道も斜めになってるエリアです。馴染みのないところは迷いやすいので充分にお気をつけください。 公式ホームページにスタジオ外観の画像を掲載しております。 感染予防対策を徹底した上で開催します。 マスク着用をお願いしております。消毒スプレーを当日準備いたします。 表示時間は前後の着替えなども含まれます。レッスンは90～100分を基本とします。 ヨガマットはこちらで準備いたします(長さ160cm・幅40cm・厚さ3mm)。　また、ご自身でヨガマットをお持ちでしたらご持参いただくのも勿論OKです！ ☆少人数制☆ ☆当日、空きがある場合は　当日参加も勿論大歓迎です！お気軽にお問い合わせください☆　 参加費　お一人さま　2,500円　(予約をお願いいたします) なるべくお釣りのないようにご協力をお願いいたします。 ＜クラス内容＞ 1st. 柔軟メインのストレッチ　 2nd. バリエーション色々な筋力トレーニング　 3rd. 最後はヨガでリラックス を基本として進めますが人数や状況により変更の場合あります、ご了承のほどお願いいたします。 初心者の方、大歓迎です☆ご年齢や運動歴に併せて、進めていきます。 持ち物：動きやすいウェア・長方形のフェイスタオル・お飲物　※シューズは必要ありません。 お問合せお気軽にどうぞ☆