国際ヨガデーイベント★小松川公園★江東区大島（投稿ID : p8c4e）

国際ヨガデーを記念しまして、6月20日（日）にHSSさんとのコラボイベントを開催します。 International Yoga Day (in collaboration with HSS Japan) 【日時】6月20日（日） 　　　 8:45集合(大島小松川公園 BBQエリアの前) 【場所】小松川公園 【住所】東京都江東区大島9丁目8 ※都営駐車場あり（有料） 【スケジュール】 9:00 〜10：05 ヨガデー実施 2. 9:00 - Dhwaj 3. 9:05 - Introduction of instructors 4. 9:10 - Yoga session 5. 9:55 - Meditation 6. 10:05 - Prarthana 【持ち物】 ヨガマット、水、手持ちの消毒液、マスク 【ドレスコード】 白いシャツ、黒いスボン 【注意事項】 1.家を出る前に体温をチェックしてください 2.ヨガマット、水筒、小さな手指消毒剤、マスクをご持参ください 3.お腹の中は空にしてきてください 4.過度にストレッチしたり、自分の体の可動域を超えないようにしてください。 5. HSS Tシャツ（お持ちの方）または白いTシャツと黒のスボン着用をお願いしています。クルタを持っている人はそれも着用できます。 6.イベント中はインストラクターの指示に従い、静かに、気を散らすものを避けてください。 7.日常生活の中でアーサナをフォローしてください（詳細は6/20に共有されます） 8.マットの配置等に関してもボランティアの指示に従ってください ※日本語訳ありますのでご安心ください。 【Date】 20th June 8:45 start 【Place】 Komatsugawa park BBQ place Adress: 9-8 Oojima Koutou-ku 【Schedule】 1. 9:00 - Dhwaj 2. 9:05 - Introduction of instructors 3. 9:10 - Yoga session 4. 9:55 - Meditation 5. 10:05 - Prarthana 【Guidelines】 1. Please check your body temperature before leaving house 2. Please bring Yoga mat, water bottle, small hand sanitizer & mask 3. Please come empty stomach 4. Please do not over-stretch and follow the instructions as per your own body limits 5. Please wear HSS t-shirts (or any white t-shirt) & black lower (those having comfortable Kurtas, can wear it) 6. Please follow the instructions and avoid any noise/distractions 7. Please follow the asanas in everyday life (detailed will be shared on 6/20) 8. Please follow the volunteer’s instructions on mat arrangements